Ebben a részben megtalálja az összes eddig publikáltat könyvismertetők, időrendi sorrendben hozzáadva dátum szerint, így nem hagy ki semmit.
Ajánlunk könyvújságok áttekintése, de régebbi címek is. Az egyre növekvő számú lektornak köszönhetően tömören, önállóan és ami a legfontosabb, érdekes módon felajánlhatjuk Önnek a könyv tartalmát, amelynek köszönhetően mindenképpen kiválasztja a megfelelőt.
Mik a könyvismertetőink?
Véleményeink csak hosszúak, elfogulatlanok, nem unalmasak, néha még viccesek is. Gondoskodunk a bemutatásáról az áttekintett könyv tartalma csak olyan mértékben, hogy dönthessen és egyúttal nem veszítették el az olvasás örömének egy részét sem.
Reméljük, hogy Ön is használja a véleményeinket a megfelelő könyv kiválasztásához, újra és újra visszatér, amikor hű olvasóink közé kerül. A read.to csapat sok tapasztalatot kíván a könyvvel kapcsolatban!
Sav-bázis egyensúly
- betűméret növelése betűméret növelése betűméret
- Nyomtatás
- Legyen Ön az első, aki megjegyzést fűz hozzá!
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5.
Diéta, étel, étel - mit választasz? Talán trendi áramlat vonzza téged, talán a tányérod tükrözi azt a meggyőződést, hogy nem szabad ártani vagy lopni az állatokat a tejből, vagy allergiás vagy először milliószor próbálsz lefogyni öt fontot a csípőtől és a hastól.
Azért ettünk, hogy megfeledkezzünk a stresszről. Rendezünk elutasításokat, sikoltozó főnök logikai gondolkodás nélkül, omladozó kapcsolat. Azt eszünk, amihez kedve van, majd letagadjuk az ízünket, és fogyás céljából eszünk. Nem ismerek olyan embert, akinek soha nem lenne problémája a diétával. És mindezekbe belemerül egy könyv, amely azt hirdeti, hogy az étel az energiáról szól. Ez az étel gyógyszer lehet, és ha helyesen kombináljuk, akkor a legjobb, legkarcsúbb és legmegfelelőbb verziót kapjuk.
A test savasodása kellemetlen betegségeket eredményezhet.
"A nap folyamán mindig próbáljon teljesen tisztában lenni azzal, amit csinál. És mindig mindent teljes tudatossággal tegyen. Reggel a zuhany alatt ne gondoljon az új nap problémáira. A fürdőszobában koncentráljon arra, hogyan érzi a szappant a bőrén, hallgassa meg a víz ütését és nézze meg a vízcseppeket. ”
Emlékszel egy reklámra, ahol egy elhízott férfi ugrott fel, és egy karcsú, sportruhás fiatalember ugrott ki. Így érez hasonlóan az a személy is, aki most olvasta a Sav-bázis egyensúlyt című könyvet. Először is az inspirációról, a kezdeti impulzusról szól, amely elindíthatja az életmód megváltoztatását. Minden, amit mond, érveken alapszik. Ez az orvostudomány, de a kémia tudásán is alapul, mert bár lehet, hogy hármasa volt az igazoláson, mindennap végez kémiai kísérleteket, csak egy falat ételt tesz a szájába és egy korty kávét.
Az étel gyógyszer lehet, és ha helyesen kombináljuk, akkor a legjobb, legvékonyabb és legmegfelelőbb verziót kapjuk.
„Ellenállhatatlan édes íz? Banán vagy szárított füge segít megnyugtatni. Mindkét beszállító hitelesített alapanyag szállító testünk számára. "
A könyv első része az elméleti alapokkal foglalkozik, amelyeket meg kell érteni és meg kell ismerni. A szerző szélesebb körű elméleti ismereteit és kiindulópontjait zöld-kék dobozok egészítik ki gyakorlati tippekkel és tanácsokkal. Az olvasó így eldöntheti, hogy van-e elegendő ideje az egész szöveg elolvasására, vagy csak átlapozza a könyvet, és talál egy tippet, amelyet beépíteni szeretne az életébe. Gyors ütemünkben a szerző ilyen megközelítése több mint örvendetes. Ezenkívül a szöveget fényképek és illusztrációk tarkítják, amelyek kellemes változatosságot jelentenek. Az ötletes és játékos grafikai tervezés segít jobban megérteni és emlékezni.
A hangsúly a savas és lúgos ételek, de az életmód egyéb területeinek megkülönböztetésén van, amelyek negatívan befolyásolják az életünket. Tudta, hogy a test savassága például szomorúságot, haragot vagy mozgáshiányt okoz? A test savasodása kellemetlen betegségeket eredményezhet. Ha nem akarja az életének felét egy orvos várótermében tölteni, inspirálódjon útmutatásokkal arra vonatkozóan, hogyan lehet egyensúlyt elérni a testében.
"Tönkölykenyér avokádókrémmel: Felezzük az avokádót, eltávolítjuk a köveket, kanállal összekaparjuk a pépet, majd villával összenyomjuk. Az avokádóhúshoz adjuk: 1/2 hagymát, 1 PL apróra vágott snidlinget, 1 tk olívaolajat, egy csipet sót és egy csipet borsot. "
Ez a könyv olyan emberek kezében van, akik rosszul érzik magukat, de fogalmuk sincs miért.
A második részben együtt alkalmazzuk a gyakorlatban. Kiigazíthatjuk a bevásárló listákat az alkáli és savas ételek listája szerint. Ideális arányukat és egészségügyi előnyeiket egy világosan elrendezett könyvben találhatja meg. Vannak olyan jelek a testről, amelyek figyelmeztetik a savanyulására, és utasítások vannak arra, hogy mit kezdjenek vele. A hab a tortán nyolcnapos lúgos étkezési terv és nyolcnapos test- és lélekkezelés. Rajtad múlik, hogy teljes mértékben követed-e őket, de a logikusan elrendezett ötletek és ízletes receptek nagyon megkönnyítik az Ön számára.
Ez a könyv olyan emberek kezében van, akik rosszul érzik magukat, de fogalmuk sincs miért. Arra ösztönöz minket, hogy az ételt táplálékként fogjuk fel, amely gyógyító hatással lehet testünkre és lelkünkre. A test holisztikus megközelítését vallja, és minden nap számos jó tanácsot és utasítást kínál. A méregtelenítésre, de a fenntartható egészséges életmódra is összpontosít. Adsz magadnak egy esélyt?