Keresi nehézségei eredetét, betegségét, kedvét és nem tudja kitalálni, hogy hol kezdődött?
Miért fáj valami?
Miért szédülsz?
Miért szédülsz?
Miért nehéz reggel felkelned?
Miért van problémája az elalvással este?
Miért van gyomorégése hamarosan?
Stb. Stb., Miért, miért, miért.
A test megsavanyodása problémákat okoz az élet alapvető funkcióinak ellátásában, ezért számos rendellenesség oka lehet.
A szervezet zavartalan működése érdekében az emberi test pH-értékének valahol 7,35-7,45 között kell lennie.
A pH 7 szint semleges (sem savas, sem lúgos), ezért az emberi vér, amelynek ideális átlagos pH-értéke 7,4 körül van, enyhén lúgos.
Az emberi testnek számos mechanizmusa van az egyensúly fenntartására a savak és bázisok között, de testünk korlátozott képessége ezen egyensúly fenntartására. Például a túl sok savképző étel (fehérjében gazdag étrend) fogyasztása a szervezet túlságosan savasvá válását okozhatja.
Lúgos és lúgos
A savasság vagy lúgosság szó nem esik egybe automatikusan az étel ízével.
Például a citrom savanyú íze van, mert savasságát szerves savak okozzák, különösen a gyenge citromsav, amely metabolizálódik a szervezetben, és elősegíti az alaposabb vizelet kiválasztását.
Az ételek pH-ja megmondja, hogy az étel lúgos vagy savas. Azonban nem árul el semmit arról, hogy mi történik a táplálékkal a szervezetben, és hogyan változik.
Ezzel szemben a fehérjéknek nincs savas íze, hanem metabolikusan átalakulnak aminosavakká. Ha felesleges mennyiség van belőlük, és nem a testfehérjék termelésére használják, akkor semlegesítésük céljából lecsapolják az alapelemeket.
A savképző táplálék elősegíti a savak képződését, a lúgos táplálék a bázisok képződését.
Hogyan lehet megakadályozni a savasodást?
Növelje étrendjében a lúgos ételek, különösen a gyümölcsök és zöldségek arányát, amelyek csökkentik a szervezet savtartalmát. Ha nem közvetlenül vegetáriánus, akkor ideális, ha a vegetáriánus étrendet felveszi az étrendbe.
Korlátozza a savanyú ételeket, különösen a füstölt sajtokat, a húst, a halat és a tojást. A gabonafélék, a dió, a földimogyoró, a lencse és a szójabab is savanyú, de kisebb mértékben, mint az állati eredetű élelmiszer.
Megfelelő mennyiségű víz elfogyasztásával segítse veséjét.
A népgyógyászok a forrásvizet sok látszólag összefüggésbe nem hozható betegség kezelésére javasolják, például veseköveket, megnagyobbodott prosztatát, emésztési zavarokat és kimerültséget. Közös nevezőjük lehet: savasság. A lúgos ionokban gazdag forrásvíz pedig segíthet a savasság semlegesítésében és a test tisztításában.
FONTOSSÁG - A PH EMOTICSOK IS - VIGYÁZZ
PH 4 - DOLGOZÁS, FÉLELEM, Düh, Ítélet és krónikus stressz
PH 9 - Pihenés, pihenés, meditáció, szeretet, szerelem, béke
Amit eszünk és milyen helyzetben vagyunk bizonyos helyzeteinkben, testünk végső soron működik. Ha nem akarja magát korlátozni az ételekre, akkor legalább próbálja ki érzelmeivel.
Ezen a területen tanácsadás - vagy lúgos (EGÉSZSÉGES) víz megszerzése - vagy tanácsadás az egészség és a táplálkozás területén - KAPCSOLAT