segítenek

A száraz, repedezett és kellemetlen színű bőrt különböző betegségek okozhatják. Az egyik az ekcéma, amely irritálja a test legnagyobb szervét, beleértve a hólyagokat is. Hogyan lehet enyhíteni ezt a betegséget kiválasztott típusú ételekkel?

Ekcéma diéta

2011-ben több mint négyszázezer, ebben a betegségben szenvedő személyt regisztráltak Szlovákiában, és a szükséges szakmai kezelés mellett a betegek megfelelő ételválasztással is segíthetnek magukon. Az atópiás ekcéma genetikailag meghatározott krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely a gyermekek 10-20% -át érinti. A betegek legfeljebb egyharmadának asztmával és allergiás náthával is vannak problémái. Az atópiás dermatitis gyakran egy már meglévő ételallergia megnyilvánulása. Ebben az összefüggésben a szakértők az úgynevezett ekcéma diétáról beszélnek, vagyis azokról a legjobb és legrosszabb ételekről, amelyek javíthatják vagy ronthatják a betegség lefolyását. A bőr viszketését és égését okozó ételek közé tartoznak azok az ételek, amelyek gyulladást okoznak az emberi testben. Az ekcéma-étrend az olyan élelmiszerek elkerülésére összpontosít, amelyek kiválthatják ezt a reakciót. Ezzel szemben inkább azokra az ételekre összpontosít, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást és annak tüneteit.

Cukor, a bőr ellensége

A cukorban és hozzáadott anyagokban gazdag ételek a bőr romlását okozzák. Bizonyos esetekben a cukor gyulladásos reakciókat okoz az emberi testben, ami a bőr megjelenésében is megmutatkozik. Ekcéma esetén az említett tápanyag hatása növeli ennek a betegségnek a nagyobb előfordulási valószínűségét. Ebben az esetben nem ajánlott édes ételeket rendszeresen fogyasztani desszertek, sütemények, cukorkák és egyéb finomságok formájában. Fokozott figyelmet igényel az ízesített italok fogyasztása, amelyek 100 ml-enként 5 gramm vagy annál több cukrot tartalmazhatnak. Az ellentmondásos élelmiszerek között néha szerepel a tej is, amely a gyakori fogyasztásra reagálva allergiás állapotokat okozhat.

A gyerekeket a tej, a búza és a földimogyoró zavarja

A nagyszerű bőr legfőbb ellenségei elsősorban a gyorséttermi termékek, a feldolgozott élelmiszerek és a félkész termékek. A "gyorsétterem" nagy dózisban tartalmaz egyszerű cukrokat állati zsírral kombinálva, míg a félkész és feldolgozott élelmiszerek "repertoárjában" tartósítószert, ételfestéket, felesleges telített zsírt és cukrot tartalmaznak. Az étel és az ekcéma közötti kölcsönhatás leginkább a gyermekeknél látható. A gyermekek összes ekcémájának legfeljebb egyharmadát tipikus allergének okozzák, nevezetesen tehéntejfehérjék, búza, diófélék, növényi magvak, szójabab, földimogyoró és tojás.