1.8. 2018 5 perc, 2 adag
Népszerű az internetről
Jarka zárva tartja a szlovák poklot: férje már fél tőle, EZ kezdte el titokban!
Hipokondriás vagy és minden mögött halálos betegséget látsz, vagy könnyedén veszed a tüneteket?
Őszintén bevallva Zlatica Puškárovának: Nem tudom, más anyák hogyan csinálják, de igen. jól!
Értékes tippek a nem fizetéshez: Elavult olaj vagy kemény vágások? Soha többé ezzel a trükkel!
Ennek a híres férfinak a karizmájából a nők térdre ereszkednek: Miért kell küzdenie egész életében? Úgy tűnik, nem az!
Szükségünk van: 100 ml tej, 6 db szárított datolya, 1 db banán, 1 evőkanál chia mag, 0,5 teáskanál őrölt fahéj, 1 teáskanál kakaó, vaníliás pép
1.
Tegye a tejet és 100 ml vizet egy edénybe, és melegítse. Finomra vágjuk a kelt datolyákat, hámozzuk meg a banánt.
2.
Tegyen egy turmixgépbe fűtött tejet vízzel, datolyával, apróra vágott banánnal, chia-val, fahéjjal, kakaóval és vaníliával. Alaposan összekeverünk mindent alaposan.
3.
Osszuk két csészére és azonnal tálaljuk.