gb, 2020. április 16., 11:07
Ahhoz, hogy a test ellen tudjon állni a betegségeknek és a vírusoknak, szüksége van a segítségünkre. Az immunitást erősíti a megfelelő étrend, egyes alapanyagok csodálatos harcosok. Találkozzon és élvezze a jó ételeket, mint a gyömbér, fokhagyma, savanyú káposzta, cékla, kurkuma.
Burgonyás palacsinta savanyú káposztával, tészta citrommal és avokádóval, párolt laskagomba sárgarépával, kurkuma és majoránna, tejszínes céklasaláta dióval vagy sült brokkoli kenettel, és egyéb receptek megtalálhatók a www.varecha.sk cikkben.
Recept a sült brokkoli kenésére
Szükséged lesz:
kis brokkoli
125 g túró
2-3 evőkanál tejföl
só
zúzott fekete bors
Szűz oliva olaj
Megközelítés:
A brokkolit rózsákká, sózzuk, csepegtessük meg olajjal, és süssük 200 ° C-on körülbelül 20 percig. Hagyjuk kihűlni. Hozzáadjuk a tejszínt és a túrót. Sózzuk ízlés szerint, fűszerezzük, csepegtessük olívaolajjal. Kenyérrel és zöldségekkel tálaljuk.