Örömmel várunk minden érdeklődőt ebben a receptben. Ne féljen változtatni, és tudassa velünk, hogy alakult:)
Felkészülési idő
Főzési idő
Adagok
Kebab vagy kebab? A szótár szerint szlovákul van kebab, ezért használom az egyet:) Csak arra gondolok, hogy maga a név mondja ki az egész receptet. Ideális egy lusta vegán számára, mindent össze lehet szerezni a megvásárolt alapanyagokból, ugyanakkor mindent maga is "felépíthet". Én magam inkább a félkész termékek beszerzésére fektetem az alapokat, majd később minden egyes ismétlésben fokozatosan cserélem ki kézzel készített alkatrészekre.
Tálalásomhoz - nem szeretek mindent, amikor minden kiesik a pita kenyérből, ezért inkább Muhammarral és sajttal töltöttem, és a seitan "húst" a körettel félretettem, de ha a kezét akarja, és egy tányér bekent, haladj a saját utadon:)
A recept paraméterei 1 adagra:
Adagonkénti ár: 4,35 EUR
Kalória: 578 kcal
Fehérje: 35 g
Szénhidrátok: 53 g
Cukrok: 12 g
Zsír: 24 g
LÉPÉSEK:
1. lépés:
Ha van pita kenyere a sütőben való befejezéshez, kezdje azzal, hogy elég friss legyen, amikor eljön az ideje
2. lépés:
Növényi vajon 3-4 perc alatt megsütjük a "húsunkat"
3. lépés:
Prit Muhammart pita kenyérrel belülről, és töltse meg sajttal