A újszülöttel jár többféle vélemény létezik. Egyesek azzal érvelnek, hogy újszülöttnél 1
már a szülészeti kórházból való kivezetés után is lehet sétálni. Mások azt javasolják, hogy a babával az első sétára a hazaérkezés utáni 7.-14. Napig menjenek.
Fontos, hogy felkészítsük a babát az első sétára. A "külvilággal" való első kapcsolatfelvételként elegendő marad egy nyitott ablak vagy babakocsi az erkélyen. Természetesen a gyereket rendesen fel kell öltöztetni. Ez egy változás egy csecsemő számára. Az első napoknak csak néhány percig kell a levegőben lenniük, fokozatosan meghosszabbítva az időt.
A kint maradás pozitívumai
- az immunrendszer erősödik,
- pozitív hatással van az étvágyra,
- pozitív hatással van az alvásra 11
Jó sétálni az újszülöttel olyan helyekre, ahol sok ember nem mozog, ahol a gyermek nincs kitéve nagy forgalomnak vagy szennyező anyagoknak. A fej sapkája fontos az újszülött számára, mivel a fej olyan hely, ahol nagy a hőveszteség. Akár a gyereknek nincs fázása, sem fordítva, nincs nagyon öltözve, a tarkón találjuk, amelynek ne legyen hideg, de melegnek és nedvesnek is.
38 ° C felett nem veszünk.
Hogyan készítsünk gyermeket sétára télen
A friss levegőn való tartózkodás télen is nagyon fontos a gyermekek számára. Az egészséges gyermeknek az év során minden nap legalább két órát szabadban kell töltenie. Az újszülöttek azonban kivétel. Még nem alakult ki a megfelelő hőszabályozás, bőrük és nyálkahártyájuk nagyon érzékeny az alacsony hőmérsékletre. Ezért nagy fagyok idején nem tanácsos velük sétálni.
Hideg időben ajánlatos a szabadban tartózkodás időtartamát legfeljebb egy órára és délután egy órára korlátozni.
Az 1 hónapnál idősebb gyermekeket felcímkéző csecsemőknek azonban különleges gondozásra van szükségük az alacsony hőmérséklet ellen. Fontos, hogy a gyermek megfelelő öltözetben, több rétegű ruhában legyen. Ha erős szél fokozza a fagyot, akkor jobb, ha nem megy ki a babájával a szabadba.
Holofrost esetén a csecsemő kinti tartózkodásának hőmérsékleti határa -3 Celsius fok, ha havas -5 Celsius fok.
,Holomraz mínusz 10 Celsius fok alatt, ill. a fagy és az erős szél együttese fagyást okozhat a gyermekeknél, vagy irritálhatja a légutak nyálkahártyáját és légúti megbetegedéseket okozhat. " - mondja MUDr docens. Jana Hamade, PhD., A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala gyermek- és serdülőkori higiénés osztályának vezetője.
Gyerekként fagyos időben öltözzön fel?
Azt mondják, hogy nincs rossz idő, csak rossz ruhák vannak. Mínusz alatti hőmérsékleten a szülőknek különösen óvatosnak kell lenniük a megfelelő ruházat kiválasztásában. A legfontosabb az, hogy a csecsemő meleg és száraz legyen.
Ruházat rétege
A gyermek téli öltözködésnél a legfontosabb elv a ruházat rétegzése. Ha kint lefagy, a babának meg kell kapnia a kabát vagy az overál alatt még 3 réteg:
- 1. réteg - a csupasz test számára a legjobb a hosszú ujjú, finom pamut fehérnemű, amely közel van a testhez, de nem túl feszes. A ruhák alatt mindig maradjon némi levegő, amely biztosítja a hőszigetelést
- 2. réteg - pulóver vagy polárdzseki alkalmas.
- 3. réteg gyapjú legyen. Nagyon népszerű az ún merinó gyapjú. A merinó gyapjú legzseniálisabb tulajdonsága a természetes hőszabályozás. Úgy működik, mint egyfajta természetes termosztát, ami kiemeli a többi textilanyag közül, amelyek nem rendelkeznek ezzel a tulajdonsággal. Az ember nagyon kényelmesnek érzi magát. Gyermekeknél a gyapjú ruházat általában azt jelenti, hogy a gyerekek nem izzadnak benne, ill. a verejték gyorsan eltávolul a bőrről, miközben a baba ruhája még mindig tökéletesen felmelegszik.
Természetesen van egy kalap, sál vagy nyak vagy balaclava, meleg kesztyű.
Tegyen egy meleg takarót a babakocsi alá a babakocsiba, hogy szigetelő rétegként megvédje a hidegtől. Cipzáras gyapjú gyapjúkabátban, amelynek, ha nem vízálló, van egy felső rétege is tartalékban, amely szükség esetén megvédi a gyereket a havaktól.
Hogyan védjük meg a bőrt
Fagyos időben a baba vízveszteséges bőre is megakad. Tehát mindennek, ami nem védi a ruhákat, meg kell védenie a krémet. Elérjen zsíros krémeket, amelyek segítenek a lipidek pótlásában. A ház elhagyása előtt tizenöt-harminc perccel vigye fel a baba arcát, hogy a krém kellően felszívódjon. Használjon kiváló minőségű, speciális balzsamokat a gyermekek számára az ajkakon.
A fagy szmogot és influenzát ad a karáthoz
A hőmérséklet inverzió olyan állapotot jelent, amikor a meleg levegő magasabb, mint a föld felszíne, mint a hideg levegő. Bár ez a helyzet bizonyos szempontból "logikátlan", nagyon stabil, mert a meleg levegő kisebb sűrűségű, ezért "nem akar" leesni. Ennek eredményeként a légkör nem mozog. Kipufogógázok, amelyek pl. a kéményekből nincsenek szétszórva, és a város feletti térben maradnak (úgynevezett füstölés). A kinti tartózkodás legjobb ideje délben van, amikor a hőmérséklet eléri a legmagasabb szintet. A szülőknek ezért figyelniük kell a szétszóródás körülményeire vonatkozó információkat, különösen a nagyobb és az ipari városokban. Ha a szmoghelyzet rosszabbodik, akkor jobb, ha nem megy ki kisgyerekkel, és jelentősen csökkenti vagy beállítja a szellőzést
A második paradoxon az, hogy az influenzavírusok szeretik a fagyokat. A legtöbb ember pont az ellenkezőjét gondolja, és úgy véli, hogy ha súlyos fagyok fordulnak elő, kevesebb lesz az influenzás betegség és a vírusok "megfagynak". Az influenzavírusok fagyban jól túlélik, száraz levegőn kisebb darabokra törnek és hosszabb ideig tartózkodnak bennük. Télen ráadásul a légutak nyálkahártyáján lévő erek összehúzódnak, és a vírusok könnyebben bejutnak a szervezetbe. A gyermekek az influenzaszezonban az egyik legérzékenyebb csoport, mivel immunitásuk még mindig kialakul, más baktériumflóra van, mint a felnőtteknél. Ezért mindig vegye figyelembe a gyermek egészségi állapotát, vagy akut légúti megbetegedések vagy influenza előfordulását az Ön területén.
Hogyan lehet felkészíteni a gyermeket sétára a nyáron
Az újszülött minden bizonnyal nem tartozik a közvetlen napfénybe, ezért védeni kell tőle. Az újszülött bőre puha és érzékeny, könnyen megég. Azonban még a legfinomabb fényvédő sem megfelelő alternatíva egy ilyen kicsi baba számára, és fontos, hogy ne tegye ki a napot. Ez azt jelenti, hogy a babát árnyékban tartjuk, jó, ha napellenző vagy napernyő van a babakocsin. Ügyeljen azonban arra, hogy ne takarja le a babakocsit pelenkával. Ha a hőség rendkívül trópusi, akkor ajánlott kora reggel vagy kora este sétálni.
Válassz könnyű, tágas és természetes anyagokat a ruháidhoz. Megfelelőek a pamut, a organikus pamut, a len, amely hőszabályozó tulajdonságokkal rendelkezik. A fejfedő magától értetődő, ha a gyermeket babakocsi, napernyő vagy függöny védi, sapka nem szükséges.