Séta újszülöttel
A baba hazaérkezése utáni időszak gyakran nagyon megterhelő mind a gyermek, mind a szülők számára. Az egyik első kérdés, amelyet az új anyák feltesznek maguknak, amikor célszerű megtenni az első sétát. Fagy, szél vagy eső esetén is kimenni a morzsákkal? Általánosságban elmondható, hogy bármilyen időjárással kijárhatunk babával, de még itt is vannak bizonyos szabályok és kivételek, amikor jobb otthon maradni.
Plusz babának és anyának
Számos oka van annak, hogy miért fontos a séta a babával. A friss levegőn tartózkodás pozitív hatással van a gyermek immunrendszerére és növeli a védekezőképességét. Néhány baba kint is jobban alszik, és az anya számára az a hozzáadott érték, hogy szülés után gyorsabban tudjon formába lendülni.
Nyár versus tél
Hány nap jársz először sétálni a babáddal, attól függ, milyen évszakban született. A tavaszi és a nyári hónapok kedvezőbbek, és röviddel a születés után kimehetsz a szabadba, természetesen nem megfelelő közvetlen napfénynek kitenni a babát, ha fennáll a túlmelegedés veszélye. Hidegebb időszak, amikor a hőmérséklet a mínusz értékekhez közelít, jobb, ha az első sétával 5-10 napot várunk. Célszerű kezdetben rávenni a gyermeket, hogy szokja meg a hideget, például amikor az ablak nyitva van, vagy az erkélyen. Kezdetben csak néhány perc, fokozatosan meghosszabbíthatja ezt az intervallumot.
Figyelem! Bizonyos esetekben (pl. Koraszülöttek) forduljon gyermekorvoshoz és sétáljon csak a bevétele után.
Az az idő, amikor sétálni megy, az évszakától is függ - télen az ideális séta 11 és 15 óra között van, amikor a hőmérséklet a legmagasabb. De meleg időben ilyenkor otthon kell maradnunk. Idővel azonban megtalálja a saját módját, amely szerint beállítja ezt az időt, és a séta előnyös lesz mindkettőtök számára.
A helytől függ
Ha lehetséges, séta céljából válasszon közúti forgalomtól mentes helyeket, ideális esetben parkot vagy ligetet. A levegő itt tisztább, és Ön és a baba teljes mértékben élvezni fogja a sétát.
Hogyan öltözzön újszülöttet?
Ez a kérdés talán minden anyának szól, legyen az újszülött vagy egy idősebb gyermek. Nem hideg vagy meleg? Nehéz megbecsülni ezt a határt. Elvileg azonban a babát még egy réteggel fel kell öltöztetni a ruháinkhoz képest. Télen jobb, ha rétegezzük a ruhákat, hogy később könnyen eltávolíthassuk vagy hozzá tudjuk adni a rétegeket. Mivel az újszülött még nem rendelkezik fejlett hőszabályozással, a fejfedő nem hiányozhat a megfázás vagy a leégés elleni védelemről.
Figyelem! A csecsemők csak féléves korukig képesek szabályozni a hőmérsékletüket. A csecsemőknél a kezek hőmérséklete nem meghatározó - hogy a nagymama nincs-e túlmelegedve, vagy éppen ellenkezőleg, nem fázik-e a nyaka mögötti hely (a tarkónak melegnek és száraznak kell lennie).
Mit vigyen magával?
- Pelenkák és pelenkák (papír elég)
- Nedves törlőkendők
- Fertőtlenítő gél (ha a közelben nincs lehetőség kézmosásra)
- pótruházat (kisebb baleset esetén J)
- Palack (ha tejet is táplál) és sál vagy poncsó (kényelem, ha nyilvános helyen szoptat)
Figyeljen, ha…
- a hőmérséklet -10 Celsius fok alá csökken, vagy erős szél fúj, jobb, ha otthon marad
- a nyári hónapokban a babakocsiban lévő baba túlmelegedhet (különösen a mély babakocsiban, ha a tető leesik)
- ne felejtsd el nyáron a magas védelmi tényezőjű krémet, télen pedig az olajos krémet, amely megvédi a baba finom bőrét a fagytól.