silvia

19.11. 2017 15:00 "A legrosszabb az volt, amikor egy 70 éves hölgy hagyott, hogy üljek egy buszon" - emlékszik vissza Silvia.

Friss információk egy gombnyomásra

Adja hozzá a Plus7Days ikont az asztalra

  • Gyorsabb oldalelérés
  • Kényelmesebb cikkek olvasása

Az Extreme Transformations: A második esély élni című tévéshow amerikai modelljét követve Chris Powell edzővel a műsor szlovák változata is megjelent a képernyőnkön. A kórosan elhízott résztvevők fogynak egy évig személyi edző, orvosok és dietetikus szigorú felügyelete mellett. Alapvetően meg kell változtatniuk rossz életmódjukat. Dolgozz keményen az edzőteremben a fájdalom és a kimerültség ellenére.

Néhányuknak sikerül elérnie a kívánt súlyt és fenntartani. A show résztvevője, Silvia Bzdil (41) a forgatás befejezése után hét hónapig tartja súlyát. Még szegényebb.

A közeljövőben edzői tanfolyamot tervez készíteni, és segít a szerencsétlen túlsúlyos embereknek. Akárcsak másfél évvel ezelőtt. "Nem ülhettem a fürdőkádban. Kerekesszékkel mozogtam a lakásban, és most kerekesszékben ülök " Silvia Bzdil értékelte a sorsát. A televízió azonban megmentette.

Elege lett

Tudta, hogy egy TV-műsorban való részvétel és a fogyás lehetősége egész Szlovákia előtt az utolsó módja annak, hogy megmentse magát. Egészségén túl tizenkét éves házassága tönkrement.

Teletexten keresztül találkoztak a férfival, amikor még mindig "csak" száz font volt. Az évek során kényelmes volt, és majdnem megduplázta ezt a súlyt. "Arra gondoltam, hogy ha regisztrálok a tévébe, megmentem a családom, és teszek valamit az életemmel. Késő volt. Január ötödikén jelentettem be a férfinak a részvételt, és másnap azt mondta nekem, hogy vége köztünk. De ugyanakkor izgatott volt, hogy bekapcsolódhat valami hasonlóba. Nem szakítottunk rosszul. És valószínűleg jó, hogy ilyen vége volt " jegyzi meg Silvia.

A szakítás után nem akadályozták meg abban, hogy az egész nemzetnek be kell vallania szenvedését. Férje nem volt hajlandó szexelni vele, amit a kamera előtt mondott. Sírt, és a végén volt. Másrészt hiányzott az elszántság, ezért legyőzte a rendkívüli elhízást, és nem oldotta meg a kishitűséget. "A családom támogatott. Nem tudtam megmozdulni. Senkit sem akadályoztak abban, hogy egész Szlovákia felé megnyíljon. Mindannyian tudtuk, hogy ez volt az utolsó esélyem. "

Stilizált

Mint Silvia mondja, minden lehetséges diétát kipróbált. Elhatározása hétfőtől keddig tartott. Nem volt senki, aki ellökte. Férje kibékült az alakjával, és elhallgatott. "Rossz természetem van, de hála Istennek, ez most megváltozott. Mindent belöktem. Lehet, hogy a férj megpróbált tenni valamit ez ellen, de egy csúnya pillantással feladta. " Nem vette észre a növekvő kilogrammokat egy bizonyos határig, vagy nem akarta észrevenni. - Tükör nélkül öltöztem, nem akartam levetkőzni magam. emlékszik a régi testben töltött évekre.

Abban az új Silvia-ban az önbizalom gyökeresen nőtt. Nem jár már lehajtott fejjel. Bár nem érzi új kapcsolatnak, elengedi, de kezdte élvezni a divatot. Nem csoda. Kész méretből hatvannyolc negyvenhat lett. "Korábban a lehető leglazább dolgokat próbáltam megvenni. Most a lehető legszorosabb. A kitett vállak nem jelentenek problémát számomra. " büszkén beszél.

A vásárlás már nem okoz fájdalmat számára. "Borzalmas dolgokat viseltem. Nem varrtam, legtöbbjüket az interneten vagy vésőkön keresztül vettem. Ennek ellenére szerintem akkor drágább volt. "

Bújkált

Rendkívüli súlyával Silvia munkába tudott menni. Mint értékesítési képviselő, szerette, ha kekszet és csokoládét töltöttek az irodában. Amikor este tízkor hazaért, megette, amit talált, és lefeküdt. Minden szabadidejét otthon töltötte, a falak közé zárva. Olyan otthon biztonságában, ahol senki sem látta és nem ítélte el. "Mindig tapasztaltam ezeket a nézeteket. Gyerekkorom óta erősebb vagyok. Soha nem volt olyan alakom, mint most. A legszomorúbb az volt, amikor hetvenéves nagymamám hagyta, hogy leüljek. Ekkor sajnáltam, hogy milyen hatással vagyok a környezetre. "

A fiatal nő még mindig igazolta az elhízást. "Azt hittem, van egy alakom a nagymamám után, meg ilyenek. Csak kifogásokat találtam. Miért ne, ahelyett, hogy hogyan. Mondom, mindez a fejedben van. Meg kell, hogy legyen mentálisan megfelelően beállítva. Ellenkező esetben nem fog sikerülni. "

Az olyan kifogások, mint "az egészséges táplálék drágább, kevésbé megfizethető, időigényes", az elhízott emberek kitalációi. "Reggel van egy kis túróm, almám, dióim, szerettem a salátákat. A szegedi gulyás egészségessé is tehető, így nekem sem hiányoznak az ilyen ételek. Lemondtam a köretekről és a kenyérről. Van édes, például nyers süteményem is. Az unokatestvér babpogácsát készít. Ez nagyszerű. "

A "kövér bölcsesség" mappája állítólag magában foglalja azokat a gondolatokat, amelyek miért nem tudnak sportolni. "Cukorbetegségem volt, és térdproblémáim voltak, mert kicsi koromban leestem egy tehervonatról. Téptem a szalagjaimat, de még mindig térdemmel tudtam edzeni. " Akár egészségügyi problémákkal, akár anélkül ajánlott személyi edzővel kezdeni az edzést. Ez Silvia alfa és omega szerint. Amellett, hogy hihetetlenül motiváló, értékes tanácsokat tud adni. Még azokat is, amelyeket Silvia soha nem fedezett fel az interneten végzett fogyás tanulmányozásával.

Nem engedi el

A tévéműsorban Maroš Molnár profi edző másokat formál. Szükség szerint elment ellenőrizni a testedzőket. - Mindig úgy érezte, amikor szükségem van rá, és megjelent. emlékeztet Silvia. Egy év alatt az edzőteremben dolgozott, néha naponta háromszor, támogató edzők segítségével. Otthon kapott sportfelszerelést, amelyet még mindig használ. Nincs annál jobb, mint reggel éhgyomorra tornázni. Egyéves fogyása közepette Silvia mindennek véget akart vetni. "Ekkor látogatott el hozzánk Chris Powell amerikai edző. Nagyon rúgott, és már nem engedtem. " - kérkedett mosolyogva.

Silvia-t még a válás sem állította meg, ami sokak számára demotiválónak tűnik. "Természetesen boldogtalan voltam, de nem volt időm szomorúnak lenni minden feladatom során. Képzések, munka, menü. Soha nem volt " vállat vont. Annak érdekében, hogy ne feledkezzen meg az Extreme Transformations végéről, tetoválást készített a műsor végének dátumával. "Mindig is tetoválást szerettem volna. A születési dátumomnak ott kellett volna lennie, de azt mondtam magamnak, hogy ha sikerül az átalakulás, akkor lesz az új születésem napja. "

Kedvessé teszi az embereket

Az Extreme Transformationsban MAROŠ MOLNÁR fitneszedző az összes versenyzőt felvonultatta. Volt edzőként és edzőként sok sportolónk tudta, hogyan kell velük bánni. Olyan személyiségek haladtak át a kezén, mint Dominika Cibulková, Ľubo Višňovský és Miro Šatan.

Elégedett vagy az Extreme Transformation projekttel?

Természetesen igen. Ez egy olyan program, amely segít az embereknek, miközben megmutatja másoknak, hogy érdemes harcolni. Ez az élet csak egy, és nem vásárolható meg egy szupermarketben. Mindig van hová fejlődni, és mivel olyan ember vagyok, aki nem lesz elégedett csak úgy, a következő sorozatban mindenképpen lesznek olyan fejlesztések, amelyek még jobban segítik az embereket.

Már régóta fontolgattál egy ajánlatot, amikor a márki megszólított?

Nagyon sokáig nem haboztam. Csak arra gondoltam, hogyan lehet mindent időben összeállítani. A feleségem, Zuzana segített nekem. Minden alkalommal, amikor valami újat keresel, új tapasztalatokat szerzel, ezért én vállaltam.

Külföldi változásokat is figyeltél Chris Powell-lel?

Ha igazam van, nemet mondani. Csak két vagy három részről.

Vannak ügyfelei az üzleti szférából, vezetői egy másik társadalmi osztályból. Más volt a munka a versenyzőkkel?

Ügyfeleim elsősorban sportolók, másodsorban a biz-nissphere-ből származnak. Az emberekkel végzett minden munka megterhelő és különleges megközelítést igényel. A munka alapvetően ugyanaz volt, mert mindenki egy célt akar elérni. Csak mindenkinek más az útja.

A versenyzők közül melyiket tartja a legnagyobb eredménynek?

Mindegyik az én sikerem, nem lehet megmondani, ki a nagyobb és ki a kisebb. Mindenki életének egy darabját ott hagyta, izzadság, könnyek. A legfontosabb az egész átalakulás megértése.

Melyik elveszett ügy?

Žaneta, akit kirúgtam, valószínűleg elveszett, de ezt sem mondanám. Csak még nem volt kész ilyen változásra.

Az edzőnek valószínűleg pszichológusnak is kell lennie. Fogyhat, ha egy személy nincs megfelelően beállítva?

Szerintem nem lehetséges. Sajnos az embernek is fel kell áldoznia valamit, ha valóban át akarja alakítani az életét. Ez nem könnyű. És igen, minden nagy edző pszichológus is.

Olvasson további történeteket a szlovák extrém átalakulásokból: