Ráadásul a kicsik gyermekkoruk óta kísérik. Simona egész életében harcolt velük, és 21 éves korában terhessége hozzájárult a skála utolsó számához. "Akkor 28 fontot híztam, 115 fontot szültem" - mondja nyíltan anya a szülési szabadságon. Most 2 éves fia, Matteo születése után 10 kilót fogyott, de további 8 kg fogamzásgátlóval ragadt rá. Tehát mikor jött a fordulópont, és eleget mondtál?
"Amikor elkezdtem rájönni, hogy ez nem mehet így tovább, és egyedül álltam. Ekkor kezdtem el napról napra a "saját" diétát "- mondja Simon, és azonnal elmagyarázza: "Naponta ötször kezdtem enni. Selejteket, zsíros ételeket eldobtam, megsütöttem, a közönséges olajat olívaolajjal helyettesítettem, kihagytam a cukrot, a sertéshúst, elkezdtem sok zöldséget enni, köretre vágtam, sok tojást, halat, zöldséglevest, csirkét ettem, sok gyümölcs és igyon legalább 3 liter vizet naponta - a legjobb csésze minden étkezés előtt " elárulja az olvasó előtt, hogyan sikerült eddig tekintélyes 27 kilót leadnia.
Új ember! Egy markoló brutális átalakulása a márki valóságshow-ból: SEXI teáscsészéből!
Mint azonban elismeri, ez nem ment zökkenőmentesen. A rendszeres, kisebb adagok és liter ivott víz rendszere adta a legtöbbet. A szebb alak mellett az egészséges táplálkozás azonban a pszichéjét is befolyásolta. - Biztos vagyok benne, hogy jobban szeretem magam, és nem szégyellem magam, mint korábban. erősítette meg Simon, kijelentve, hogy a következő hónapokban még 15 kg-ot szeretne lefogyni.
- Salsation Egy új fitnesz jelenség ötvözi a különböző táncstílusokat és elősegíti a fogyást
- Az igazi történet arról, hogyan hagytam abba a dohányzást! Új idő
- Nagy átalakulás Egy emberből új ember lett Új Idő
- 20 kilót fogyott edzés nélkül Egy dolog elég volt! Új idő
- 170 kilót fogyott, nem is nézhet magára az Új Idő