A diagnózis Simone Harbinson-szal kezdődött (31) Kerülje az egészségtelen ételeket, amelyek nem kívánt fontokat kerestek Önnek. A nő négy műtéten esett át, 2015-ben pedig az alattomos betegség remissziója volt - írja az Elite Daily.
A gyógyulás után poszttraumás stressz-rendellenességet diagnosztizáltak neki, és új gyógyszereket írt fel. Az egyik mellékhatás a súlygyarapodás volt. Simone fogyni akart anélkül, hogy edzőterembe kellett volna mennie. Végül megtalálta a módját, hogy fizikai aktivitás nélkül megszabaduljon a felesleges kilóktól. Története sok más nőt inspirált már.
Egy kétgyermekes anya elárulta, hogy Sophie Guidolin fitneszprogramja ihlette ételek elkészítésekor. Ennek alapja az elkészített ételek és ételek tápértékének pontos ellenőrzése. Vasárnaponként mindig ételeket készít dobozokban, és a következő héten elfogyasztja. Mivel ennek a technikának köszönhetően 20 kilogrammot sikerült lefogynia, úgy döntött, hogy megosztja sikerét a közösségi hálózatokon.
- 170 kilót fogyott, nem is nézhet magára az Új Idő
- 40 kilogrammot fogyott, teljesen más ember. Egy alapvető dolog mindent megváltoztatott!
- 35 kg-ot fogyott, ezt minden New Time étkezés előtt megtette
- Fogyott 38 kilogramm, ezekből a részletekből az Új Idő fagyos
- Gyorsan lefogyott, de egy dologgal nem számított az Új Időre