A pozitív ingereket negatív reakciókkal kompenzáljuk, mert elménk az érzelmi egyensúlyra vágyik. Sok szerencsét, mint sok ételt.

legyen

Mindannyian ismerjük ezeket az érzéseket. Évek után találkozunk egy közeli baráttal és elkezdünk sírni. Vagy babát látunk babakocsiban, kezdünk elolvadni az örömétől, és az arcán csípjük.

Az ilyen furcsa "negatív" reakciók a tudósok egyébként pozitív tapasztalataira zavaróak. Miért sírunk akkor is, amikor boldognak kellene lennünk? És miért reagálunk egy gyermek varázsára olyan kellemetlen viselkedéssel, mint a szúrás?

A pszichológusok végre tudhatják a választ. Oriana Aragón, a Psychological Science tudományos folyóirat januárban megjelent tanulmányának vezető szerzője szerint "ezek a negatív megnyilvánulások az emberek érzelmi egyensúlyának megteremtését szolgálják".

Kisgyermekek arca

Aragón és a csapat a kisgyermekek arcának képeit mutatta meg, amelyek aranyosságuk mértékében különböztek. Korábbi kutatások kimutatták, hogy minél nagyobb a gyermek arca és szeme, valamint kisebb az álla és az orra, annál inkább imádnivalónak tartjuk. Ezek olyan jelek, amelyek aktiválják a női agy azon részeit, amelyek az utódok védelméhez és gondozásához vezetnek.

Egyébként ezek az adatok nem korlátozódnak az emberekre. Például a kis pandákat is imádnivalónak tartjuk, mert duci és kerek arcuk hasonlít az emberi.

A kutatók megkérdezték az embereket a gyermekekkel kapcsolatos nézeteikről, és arról, hogy miként léptek kapcsolatba velük. Az eredmények azt mutatták, hogy az emberek nagyobb mértékben érezték a pozitív érzelmeket, amikor a képen látható gyermeket bájosabbnak ítélték meg. Ugyanakkor kiderült, hogy a gyermek ravaszságával az interakció ilyen formájának előfordulása, amely magában foglal egy bizonyos típusú negatív viselkedést, például a gyermek arcának bizsergését is,.

Érzelmi egyensúly

A következő kísérlet során Aragón és a csapat azt találta, hogy azokat az egyéneket, akik játszani akartak a gyerekkel úgy, hogy tényleg bántották (szúrják), nem árasztották el annyira pozitív érzelmek 5 perccel a gyermek arca aranyosságának értékelése után, és érzelmi állapotuk megközelítette az egyensúlyt . Ez a legfontosabb megállapítás az egész tanulmányból.

"Megvan az első bizonyíték arra, hogy ezek a negatív megnyilvánulások segíthetnek a túlzott pozitív érzelmek szabályozásában" - mondta Aragon.

Mire jó és mire szolgál a pozitív érzelmek szabályozása? Evolúciós szempontból nagy jelentőségű. Ha tartósan felizgatnának és elárasztanának minket a pozitív érzelmek (öröm, boldogság és mások), nem tudnánk megfelelően reagálni a környező ingerekre.

Így úgy tűnik, hogy a "könnyeken keresztül történő nevetés" vagy a negatív viselkedés egyéb formái az egyébként pozitív jelenségekhez olyan eszköz, amelyet elménk elsajátított annak érdekében, hogy gyorsabban eljusson az érzelmi egyensúly állapotába, és ezáltal megfelelőbb döntéseket tudjon hozni megfelelő körülmények között. helyzetek.

A következő példa szemlélteti, hogy a pozitív érzelmek nem minden körülmények között jók. Képzelje el például, hogy sétál az erdőn, és egy medve támadja meg. Ha csak vidám, örömteli és boldog lennél, akkor teljesen lehetséges, hogy felelőtlen magatartásoddal örökre kizárnád a génállományból. Más szavakkal, nem tudná megfelelően reagálni a közvetlen veszélyre, és a fenevad darabokra tépné.

A negatív érzelmek, például az ilyen helyzetben érzett szorongás, ezért nagyon alkalmazkodók. Átirányítja gondolatait a gondtalan álmodozástól vagy a kedvenc dal örömteli eléneklésétől akár harcra, akár menekülésre, amely megmentheti az életét.

June Gruber pszichológus és a csapat ezért egy másik tanulmányban azt írta, hogy a pozitív érzelmek túlzott mértéke ugyanolyan kevéssé hasznos, mint az étel. Az egyik az elhízáshoz vezet, a másik a képtelenséghez megfelelően értékelni azokat a (veszélyes) helyzeteket, amelyekben találjuk magunkat. Az étel természetesen jó, de mértékkel kell fogyasztani, különben fennáll a túlsúly veszélye. Hasonló a pozitív érzelmekkel, amelyek túlságosan károsak ránk, nem pedig segítenek.

Ellen intuitív, de hasznos

Aragon és csapata megállapításai illeszkednek ebbe a kutatási irányba, és arra kényszerítenek bennünket, hogy minden körülmények között gondoljuk át a pozitív érzelmekről alkotott véleményünket, mint hasznos eszközt. Látjuk, hogy az evolúció mindent megtesz annak érdekében, hogy a lehető legmegfelelőbben tudjon reagálni azokra az ingerekre, amelyekkel szembesülünk. Úgy tűnik, hogy valami olyan anti-intuitív, mint az egyébként pozitív ingerekre adott "negatív" reakciók része lehet ennek a berendezésnek.

Tehát, ha legközelebb akkor érzelem miatt kiált, amikor partnere elé térdel, és jegygyűrűt nyújt Önnek, vagy ha gyermeke ballagásakor ködbe borul a szeme, akkor tudja, hogy elméje küzd az érzelmi egyensúly helyreállításáért - hogy készen álljon azonnal szembenézni a körülötted lévő (áruló) világgal.