sokat

"Ha rossz lelkiismerete van egy zavargó életből, a bogáncs bogáncs nemcsak mentálisan segít" - mondja az orvos.

Ez természetesen nem azt jelenti, hogy ha mindennap alszol, akkor egy maréknyi antibiotikumot, antidepresszánst vagy más, a májat terhelő gyógyszert eszel meg havonta, és az ünnepek alatt, amelyek néhány hét múlva várnak ránk, megeszel egy font sütemény, valami gyógynövény csodát fog tenni. Nem fogja. A máj azonban egyedülálló szerv, amely mindenképpen megérdemli a tisztítást. Az élet nem lehetséges nélküle, mert fontos fehérjéket termel, epét képez, metabolizálja a cukrokat és zsírokat, eltávolítja a koleszterint, vas- és egyéb anyagok tárháza, valamint segít megtisztítani a vért a baktériumoktól, vírusoktól, méregteleníti az alkoholt, az ammóniát és a drogokat.

A természet számos fegyvert ad nekünk, amelyekkel egy létfontosságú szervnek kedveskedhetünk. Az egyik egy gyönyörű bogáncs.

Silymarin

Plinius római természetgyógyász azt írta, hogy a növény nedve elősegíti az "epe kiáramlását", a jól ismert brit gyógynövénygyógyász, Nicholas Culpeper tarka színűen használta a sárgaságot. A lelkesedést még a harmadik évezredben sem rejti el MUDr háziorvos. Vladislava Hrnčířová. "Határozottan jó tartózkodni az alkoholtól, a dohányzástól, a fűszeres ételektől és a sok víz fogyasztásától" - mondja azokról a dolgokról, amelyek elősegítik az elfoglalt máj kikapcsolódását. "A regeneráció leghatékonyabb módja azonban a szükséges mennyiségű flavonolignán, az úgynevezett szilimarin ellátása a test számára. Ezen anyagok gazdag forrása az orbáncfű. "

Tinktúra, olaj vagy tea?

Hogyan lehet a legjobban felhasználni mindazt, amit a variegator kínál? Különböző formákban, olajokban, tinktúrákban és teákban megtalálhatja őket a piacon. "A teát általában eladják, sajnos a flavonolignánok olyan anyagok, amelyek nem oldódnak fel a vízben, így a tea hatása szinte elhanyagolható" - mondja az orvos. Szerinte megfelelőbb forma a granulált bogáncsgyümölcs, amelynek az az előnye, hogy joghurtokba vagy zabkásokba keverhető. "A lényeg az, hogy a granulátum nem bontja le az anyagokat, mert a magokat csak összenyomják, nem alakítják porrá vagy kapszulává. Nemrég találkoztam egy tanulmánymal, amely szerint a granulált magzat körülbelül negyvenszer hatékonyabb, mint a tabletta, és hogy a tea inkább pszichológiai vigasz, mint használható szilimarin-forrás ”- magyarázza MUDr. Fazekas.

Alkoholral vétkezni

Állítólag a variegátornak van mondanivalója az epehólyag problémáival, fejfájással, depresszióval, allergiás megnyilvánulásokkal vagy a kemoterápia következményeinek kiküszöbölésével. Egyes tudósok szerint a koleszterinszint csökkentésében is segít, és segíthet a cukorbetegségben. Akár korlátozhatja az erek daganattá növekedését. Azonban biztonságos orvoshoz fordulni. Hogyan lehet megállapítani, hogy a máj rendben van-e? "Kérjen orvosától ajánlást a májvizsgálatokhoz" - javasolja Dr. Hrnčířová.

A legtöbbünk májának és epehólyagának nehéz teszten kell átesnie az ünnepek végén. Megkérdeztük, hogy jobb-e egyfajta pajzs előtt felvenni a tarka színt. "A megelőzés mindig jobb, mint az elnyomás. Ha rossz lelkiismerete van egy zavargó életből, a variegátor mindenképpen nemcsak mentálisan segít Önnek "- mondja mosolyogva a szakember. A kezelés során még egy pohár alkohol sem fog fájni, de figyelembe kell venni, hogy a méregtelenítés nem lesz olyan gyors. Ne várja azonban, hogy a bogáncs tökéletes mentőgyűrűként fog működni. Ha sokáig kezeli a máját, akkor az egy nap elegendőnek bizonyul.

A bőség ünnepei alatt mentőgyűrűként tarka. Javítja az epe természetes termelését és elősegíti az emésztést.

A májbetegség tünetei

1. a máj és a lép megnagyobbodása

2. étvágytalanság, fogyás

3. általános fáradtság és gyengeség

4. Emésztési zavar, hasi fájdalom, puffadás

6. a mellkas és az arc vénáinak kitágulása

7. szubkután zúzódások kialakulása, a bőr sárgulása

8. a mentális állapot romlása, a személyiség változása

Tudod mit.

. az elhízás felelős-e a gyulladásos májbetegségért, a NASH-tól, amely egy zsíros gyulladás, amely évek múlva cirrhosist eredményezhet? Ha nő vagy, és több mint 88 centiméter a derekad, ha férfi vagy, és több mint 102 centiméter a derekad, veszélyes hasi elhízástól szenvedsz. Csinálj valamit magaddal!

Bár az alkohol és a zsíros ételek azonnali élvezetet okoznak, a máj nem fog jól ülni. A túl sok zsír a májsejtekben zsírmájhoz vezet - steatohepatitis. Lehet, hogy sok éven át nem zavar, de idővel a tumor növekedését is kiválthatja.