Állandó stressz, munka éjjel-nappal, telefonon és számítógépen töltött hétvége, online nyaralás. Még mindig úgy néz ki, mint néhány ember élete. De a megszerzett pénznek és a sikeres pozíciónak is van egy másik oldala. A magas stresszterhelés miatt ezeknek az embereknek fokozatosan kialakulhat szorongásos rendellenességük. Így egy hosszú távú neurotikus betegség, amelyben a beteg túlzott szorongástól és félelemtől szenved. Ezután jönnek az antidepresszánsok, amelyek segítenek visszatérni a normális életbe. Ez is az egyik oka annak, hogy fogyasztásuk folyamatosan növekszik - írja az idnes.cz.
Csak a tavalyi évben 6,5 millió csomagot ettek meg szomszédaink Csehországban, ami háromszor több, mint tíz évvel ezelőtt, és szakértők szerint ez a szám még jobban megnő. Ez első ránézésre rossz hírnek tűnhet, de a pszichiáterek pozitív megvilágításban látják a dolgot. Szerintük a felírt antidepresszánsok száma elsősorban a pszichiátriai ellátás javulásával függ össze.
"Ez a depressziós rendellenesség jobb diagnosztizálásának, a betegség általánosabb tudatosságának, valamint a mentális rendellenességek és általában a pszichiátria kevésbé megbélyegzésének következménye. Az antidepresszánsok széles terápiás spektruma és más indikációkban kifejtett hatékonyságuk is szerepet játszik" - magyarázza Pavel. Klinikai kutatási vezérigazgató-helyettes, Mohr.
Ez egyszerűen azt jelenti, hogy az antidepresszánsok olyan betegségek esetén is alkalmazhatók, amelyekre ez korábban nem volt lehetséges. Például a már említett szorongásos rendellenességek, álmatlanság vagy függőségek és a hozzájuk kapcsolódó mentális rendellenességek. "Az elmúlt években a vényköteles korlátozásokat is enyhítették, ami azt jelenti, hogy a legtöbb generikus antidepresszánst háziorvosok és más szakterületek orvosai is felírhatják" - mondta Mohr. Az antidepresszánsok fogyasztása az elmúlt években világszerte növekszik.
Túlzott használat és hiány egyszerre
A nagyobb fogyasztás ellenére sem mondható el, hogy a gyógyszerek mindent elértek volna, amire szükségük volt. A pszichiáterek becslése szerint az antidepresszánsokra szoruló betegek csak körülbelül felét kezelik. Sokan nem szívesebben fordulnak orvoshoz problémáik miatt szégyenből. Másrészt az OECD 2013-as jelentése rámutat, hogy az antidepresszánsokat gyakran használják enyhébb rendellenességek esetén, amelyek megoldhatók pszichoterápiával vagy teljesen más gyógyszerekkel.
Például a korai magömléssel kezelt férfiak gyakran antidepresszánsokat kaptak. Ez a fajta gyógyszer azonban nem segített rajtuk, inkább más nehézségeket okozott, például csökkentette a szexuális étvágyat vagy teljes orgazmusvesztést. Ezen gyakori hibák miatt is meg kell reformálni a pszichiátriai ellátást, és fokozatosan három tucat „Mentálhigiénés Központot” kell létrehozni az országban, amelyek egyfajta összeköttetést képeznek a járóbeteg és a fekvőbeteg pszichiátriai ellátás között.
"Az antidepresszánsok a depresszió, a kórosan szomorú hangulat és a szorongás, a határozatlanság, a kudarc érzései, az öröm megtapasztalásának képtelensége stb. Alapvető tüneteit kezelik. A pszichoterápia megoldhatja azokat a problémákat, amelyekre a drogok nem képesek befolyásolni önmagukat, beleértve a kapcsolatokat, a társas, a személyiséget is - akár hosszú távú hatással is "- magyarázza a már idézett pszichiáter.
Az antidepresszánsok túlzott használata számos negatív hatást gyakorol a betegre. Nem csak a nehézségei nem javulnak, hanem feleslegesen megterheli a máját is. "A jó hír az, hogy az általánosan használt mítoszokkal ellentétben az antidepresszánsok a benzodiazepinektől eltérően nem okoznak függőséget, és nem változtathatják meg az ember személyiségét. A legtöbb leggyakrabban alkalmazott antidepresszáns manapság általában jól tolerálható, túladagolás esetén is minimális toxicitású, mellékhatások átmenetiek és enyheek, leggyakrabban a kezelés elején és az adag módosítása után "- teszi hozzá Mohr.
Az alkohol és a társadalmi elszigeteltség súlyosbítja a problémákat
Ha mentális rendellenességben szenved, akkor jobb, ha ívvel kerüli az alkoholt. "Mentális egészségi problémákkal küzdő betegeknél, mint például szorongás, rövid távon enyhülést hozhat, de hosszú távon súlyosbodik vagy közvetlenül okoz szorongást és depressziót. A depresszió és az alkohol közötti kapcsolat nagyon intim; betegségek és csökkenti a reakciót a kezeléshez "- teszi hozzá Mohr.
Kevésbé ismert az a tény, hogy például a dohányzás súlyosbíthatja a depressziót. Ezt a közelmúltban megerősítették a prágai Általános Egyetemi Kórház 3. belső klinikájának és a Károly Egyetem 1. orvosi karának Dohányfüggők Központjának orvosai. 4000 hét évnél idősebb beteget követtek, és megállapították, hogy a dohányzásról való leszokás ugyanolyan vagy még jobb hatással van a depresszió lefolyására, mint a gyógyszeres kezelés. Bár a dohányos elveszíti a boldogság hormonját a cigaretta meggyújtása után - dopamin, de gyorsan eltűnik, majd depresszió következik be, ezért a dohányos ismét a cigaretta után nyúl.
A dohányzás mellett a depressziót súlyosbítja a társadalmi elszigeteltség, a gazdasági helyzet, a kapcsolati problémák vagy például a fizikai aktivitás hiánya is. "Negatív tényező az a helyzet, amikor a depressziót nem ismerik fel és nem diagnosztizálják időben, vagy ha a tünetei elhanyagolódnak, ha a kezelést nem kezdik meg időben. A kezelés késleltetése általában rontja a lefolyást, a terápiás választ és a prognózist" - teszi hozzá Mohr.
Sport a mentális egészség érdekében
Egyes pszichiáterek úgy gondolják, hogy a mentális rendellenességek fokozódnak, mert a mi generációnk mentálisan kevésbé ellenálló, kényeztetettebb, mint a korábbiak.
"Csak a spekuláció területén vagyok, amelybe nem akarok belemenni. Másrészt az a tény, hogy amint fizikai képességeink csökkennek, nem oldjuk meg a munkahelyi konfliktusokat és stresszt, mint elődeink filogenetikailag megtanult válasz a túlélésre, a harcra vagy a menekülésre. "- véli Mohr.
Ezek a megoldhatatlan helyzetek később későbbi rendellenességekké válhatnak: szorongás, álmatlanság. Bár ezek a betegségek genetikailag meghatározottak, gyakran Önön múlik, hogy döntően eldönti, hogy ez a hajlam megmutatkozik-e.
"Fontos fenntartani az egyensúlyt a munka és a magánélet között, időt találni a családra, a barátokra, a hobbira és önmagára, és természetesen ne feledkezzünk meg a fizikai aktivitásról sem" - tanácsolja a pszichiáter.
- 4 hatékony anyagcsere-gyorsítót fog tudni, hogyan lehet 40 év után 2x többet fogyni
- Segít járni több fogyásban Íme a válasz
- Növekedett a cukorbetegek száma, Szlovákiában több mint háromszázezren vannak
- Az éjszakát töltötted. Tudjuk, hány más kalóriát eszel másnap
- Nézze meg a hihetetlen átalakulást. Egy nő több mint 50 fontot fogyott és balerina lett!