Íze ellenállhatatlan és könnyen elkészíthető fitness csirkepite vagy csirke fasírt, ami remek ebédre vagy vacsorára friss salátával. Mind a tíznek ajánlom ezt a sós csirketortát! Kedvező tápértékek csak egy a sok előnyéből.
Ezen illik csirkepite csak néhány általános összetevőre lesz szükségünk - csirkemell, zabpehely, tojás, hagyma és fűszerek. És ne aggódjon, annak ellenére, hogy a receptben csak diétás összetevőket használnak, az ételek abszolút finomak, és egyáltalán nem hiányoznak belőlük. Ennek a csirkés ételnek az elkészítése teljesen gyors - egyszerűen az összes hozzávalót turmixgépben simára keverjük, formába öntjük és megsütjük a tortát. A kész ételt az elkészítés kezdetétől számított 50 percen belül tálalhatja, akár sütéssel is.
Ha unod a klasszikusokat csirkés ételek, próbáld felkészíteni egy változásra egy ilyen fitnesz aprított formájában. Adagonként legfeljebb 51 g fehérjét tartalmaz, ugyanakkor alacsony szénhidrát- és zsírtartalma van, ami miatt ez a csirketorta ideális az étrendhez. Inkább csirkés pitét szolgálok fel friss salátával, de ha hiányzik a köret, nyugodtan tálalhatja quinoával vagy rizzsel.