Alkalmas a II. fázisában a dukani étrend. A korpa száma szerint napokra osztjuk - 2 nap alapján.
Nyersanyagok
Jegyzeteim
Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.
Megközelítés
Előkészítjük az élesztőt - az élesztőt a meleg tejbe zúzzuk, hagyjuk, hogy megduzzadjon. Töltelék - a csirkemellet apró kockákra vágjuk, a tofu sajtot lereszeljük a szilvára, a hagymával felvágjuk, sózzuk, fűszerezzük és paradicsompürével. Mindent összekeverünk.
Keverje össze a sárgáját dopenistával, adjon hozzá élesztőt, korpát, provence-i gyógynövényeket, sót, vegetát, fokhagymát és
vékonyabb útra keveredik. A tojásfehérjét felverjük a szilárd hóba, és hozzáadjuk az ösvényhez.
Öntsük a tésztát egy körbélelt lapra szilikonfóliával.
Megszórjuk az elkészített töltelékkel, és tetszés szerint díszítjük - én tofut, zöldségeket használtam. És fűtött sütőben, 180 fokon süssük aranysárgára.
Sütés után dörzsölje meg a torta széleit meleg vízzel. Jó étvágyat.
A tortát muffinnal párhuzamosan készítettem - a következő:)