Starkina bableves VEGGIE változat
Régi klasszikus, apró, hús nélküli variációval. Meg kell próbálni.
NYERSANYAGOK
- 250 g foltos nagy bab
- 3 gerezd fokhagyma
- 2 krumpli
- 1 kisebb hagyma
- babérlevél, házi pirított őrölt bors, fekete bors golyó
- olaj
- 1/2 csomag füstölt tofu
- 2 szója vagy kolbász
- petrezselyem
MEGKÖZELÍTÉS
A babot éjszakára vízbe áztatjuk. Másnap öntsön rá vizet, és fedje le az edényben lévő babot vízzel, hogy a bab ne legyen látható. A hagymát a bőrbe dobjuk az edénybe is (vagy szétesik, vagy felveszi). A víz főzés közben forr. Adjunk hozzá babérlevelet, fűszergolyókat és sót. Amikor elkezd puhulni, adjuk hozzá az apróra vágott burgonyát, és szórjuk meg paprikával. Nyomja össze a fokhagymát és főzze, amíg a burgonya megpuhul. A legjobb nem vegetáriánus bablevesnek tartalmaznia kell házi kolbászt vagy füstölt kolbászt, de vigyázzon - ez gyönyörű füstös ízt ad a füstölt tofunak és kevésnek köszönhetően.
Főzés előtt adjunk hozzá kockákra vágott tofut és egy egészet vagy párat. Szeletelt szójakolbász kerekekkel és petrezselymes tojással tálaljuk. Tehát, legyünk őszinték, a Starkina Bean a Starkina Bean, de még ez a verzió sem kevésbé értékes. Valaki tejszínt is ad a babhoz, de mi soha nem tettük, ezért a starkin receptjénél maradtam.
Forrás: http://www.delisssima.com/2012/12/starkina-fazulova-polievka-veggie-verzia.html
A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:
Tökleves vörös lencsével kókuszolajban
A tök és a vörös lencse kombinációja nagyon jó.
Burgonyaleves hajdinás galuskával
A Kalerab erősíti az immunrendszert, segít megelőzni a fertőzéseket, biztosítja a mentális frissességet és a koncentrációt.
Csirkehúsleves
A sárga csirkék hatása megegyezik a sárgarépával.
- Sonnentor Holy Veggie bio grillpaprika vegetáriánusoknak és vegánoknak 30 g GRIZLY
- Soupseen (regeneráló leves) - 300g
- Öndiagnosztikai teszt a teljes vér vashiányának kimutatására - Az egészség meghozza a természetet
- Fahéj ital fogyáshoz; Egészség és szépség
- Reggel fogyókúrás gyakorlatok; Szépség és egészség