Szín: Neon sárga
- Kiszállítás a boltba 20.02.02-tól Ingyenes
- Adagolási pont21/02/10-től 1. 99 €
- Házhoz szállítás 20.02.02-tól 2. 99 €
Előnyök
Technikai leírás
Az ugrókötél hatékony eszköz a kalóriák elégetésére, a test alakítására vagy a lapos has elérésére. Az ugrókötéllel végzett gyakorlat egyszerű és egyben hatékony módszer az egyensúly javítására és a helyes testtartás támogatására. Ugrókötéllel végzett edzés során a test alsó részének izmai megterhelődnek, míg a karok, a vállak, a hát és a hasizmok kialakulnak. Ez egy olyan sport, amely megfelelő edzéssel lehetővé teszi, hogy jobb állóképességet érjen el.
Hozzáadhat 1 vagy 2 súlyt, amelyek fogantyúnként 75 grammot nyomnak, ami legfeljebb 150 gramm, ami megváltoztatja a testmozgás intenzitását, és növeli a felsőtest izom munkáját és a szív- és érrendszeri aktivitást. A súlyokat külön értékesítjük: ref. nem. 8380093 a decathlon.sk oldalon.
15 perc ugrókötél egyenlő 30 perc futással.
Egy óra kihagyás közben akár 725 kalóriát éget el.
A Decathlon Coach alkalmazásban ingyenes gyakorlatok és programok bemutatóit használhatja céljainak elérése érdekében. A Domyos Club fitneszközpontok sportedzőivel együttműködve jöttek létre.