• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Helló, tud tanácsot adni nekem a stresszről, az idegességről, a szorongásról és annak megnyilvánulásairól, például a szívdobogásról, a kezem remegéséről, ha valaki rám néz? Tudom, hogy sok minden van a neten, de szeretnék tanácsot adni valami konkrét esetben, ami a legjobban működik. hát, köszönöm

idegesség

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

A mély légzés segít enyhíteni a pulzusszámot, és gyorsabban megnyugszik, újragondolja az életét és megváltoztatja a prioritásokat. ne üldözz, lassan stb. élvezze egészségét, ha van.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése
  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Ki kell próbálni a gyógynövényeket, vitaminokat, ha ez nem segít, akkor az antidepresszánsokat. Csak AD segített nekem, egy nehéz tárgyalás után.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Azt javaslom, hogy először a vitaminokkal kezdje, mert ilyen körülmények között a szervezetnek fokozottabb vitaminigénye van. Valaki már elmondta, mire van itt szüksége. És akkor rajtad múlik, hogy milyen kezelési formát választasz, akár orvoshoz látogatsz, akár gyógyszereket, teákat vásárolsz, vagy kipróbálod a már említett légzőgyakorlatokat is, amelyek szerintem nem sok hatással vannak. Minden esetben küldök egy linket a kedvezményes kuponokra, ahol kiválaszthatja azokat a vitaminokat is, amelyekre most a legnagyobb szüksége van: -link eltávolítva-

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Próbáljon lassan vagy az elején futni, hogy kombinálja a futást és a gyaloglást napi egy órában, heti 5 alkalommal, több hónapban. Ha kibírja, akkor a psziché jelentősen javulni fog.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Evička22: és milyen helyzetekben történik veled ?
Attól tartok, hogy amikor olyan emberek közé kerülök, akik rám gondolnak, hibázni fogok, és mindenki nevetni fog rajtam.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Sziasztok, tud valaki tanácsot adni nekem stressz kapcsán, nyugtató pc-t használok, de nekem egyáltalán nem megy. Remeg a kezem. nem mindig . Tep 150. Kérlek segíts

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Antidepresszánsok soha! Legalábbis velem. Régen annyira rosszak voltak számomra, hogy nyílt fóbiám alakult ki. Bár még mindig nem vagyok a legjobb, de jobb, mint az AD-vel. A teák remekek, például mézharmat, B6, kalcium, mézes tej, minden reggel éhgyomri citrom és körülbelül 2dcl víz, a nap és ami a legfontosabb, tiszta elme! Mert minden a fejében van.
Ha szeretné, leírhatjuk postán

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

A gyógynövények ismét felébrednek. Vitaminokból . Ez úgy néz ki, mint egy szociális fóbia ill. szorongási zavar. Felejtsd el a vény nélkül kapható "gyógyszereket" és a gyógynövényeket.

Antidepresszánsok béta-blokkolókkal kombinálva segítenek. Tehát elsősorban a béta-blokkolók segítenek, mert a szívem is tele van hülyeségekkel, és közvetlenül csökkentik a szív aktivitását, miközben nem okoznak függőséget és nincsenek szörnyű mellékhatásai. Ha ez a rész megvastagodása, akkor éveken át tartó szív után fokozatosan gyengülhet, és szélsőséges esetekben idő előtti öregedést vagy más problémákat okozhat.

Egy jó pszichiáter előírja a fenti kombinációt, de legfőképpen felejtse el a vény nélküli hülyeségeket és a sarlatánokat, akik itt adják a felszereléseket és hasonlókat. Idő, erőfeszítés és pénzpazarlás, hidd el.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Próbálja meg megvásárolni az Anxiolant. És a magnézium és a B-vitaminok is (összefoglaló tablettákként is megtalálható).
De hamarosan látom, hogy miért nem érzed úgy, hogy mások rád néznek. A karakter miatt van?