Nem titok, hogy a növényeket és a gyógynövényeket évezredek óta használják betegségek kezelésére, beleértve a mentális egészséget is. Az orbáncfűtől a Kava Kava-ig hosszú listát találunk szinte minden betegség gyógynövényes gyógyszereiről.
Sok betegnek nem volt szerencséje a depresszió kezelésére alkalmazott szokásos gyógyszerekkel, sőt súlyosbodott, vagy mellékhatásai voltak. Ezért sok ember elkezdett alternatív terápiákhoz fordulni. Konyhája egyfajta fűszert tartalmazhat, amely hatékonyabb lehet a depresszió kezelésében, mint az antidepresszánsok, például a Prozac.
Mi a kurkuma?
Indonéziából és Dél-Indiából származik, több mint ötezer éve termesztik. Curry ételekben használják és élénk sárga színű. A kurkuma a történelem folyamán gyulladáscsökkentőként, textilfestékként és fűszerként is használatos.
A kurkuma vizsgálata a depresszió kezelésében
Az indiai Gujaratban, Bhavnagarban, a Kormányzati Orvosi Főiskola Farmakológiai Intézetében végzett kutatás a kurkuma hatékonyságát vizsgálta súlyos depressziós rendellenességben szenvedő betegeknél.
A kurkumát 60 betegben hasonlították össze a Prozac-szal vagy a fluoxetinnel. Hat hetes kezelési szakasz után, a Hamilton Depresszióskála alkalmazásával, azt találták, hogy mindkét csoportnak hasonló sikere volt a súlyos depresszió enyhítésében.
Bár viszonylag kicsi tanulmány, az első bizonyítékot szolgáltat arra vonatkozóan, hogy a kurkuma felhasználható a depresszió biztonságos orvosságaként.
Miért inkább a kurkuma?
Az antidepresszánsok piaca várhatóan 2018-ig több mint 13 milliárd dolláros éves nyereséget fog elérni. Hagyományosan a laboratóriumban létrehozott mentális betegségek gyógyszerei általában csak elfedik a tüneteket, és gyakran egész életen át tartó függőséget okoznak a betegeknél.
Képzelje el, hogy terápiával, életmódváltással és étrenddel választhat egy kevésbé invazív kezelést, valamint vegyi anyagok helyett természetes gyógynövényeket.
A kurkuma egyéb előnyei az egészségre
- A rák megelőzése
- Emésztési szabályozás
- Az egészséges szív támogatása
- Az Alzheimer-kór kezelése és lehetséges megelőzése
- Pozitív hatások a koleszterinre és a cukorbetegségre