Természetesen a striák nemcsak a terhes nőket zavarják, hanem a túlsúlyos nőket vagy a gyorsan fogyókat is. De leggyakrabban a striák küzdenek a striákkal.
A téglák akár 90% -a személyesen is csúnya repedésekkel találkozhat. Hogyan keletkeznek és hogyan lehet hatékonyan harcolni velük?
A striák szabálytalan repedésekként vagy hegekként jelennek meg a bőrön. Eleinte vöröstől liláig, később pedig fehéres és gyöngyház színűek. Leggyakrabban a hasban, a mellben, a csípőben és a combban fordulnak elő.
Miért striák képződnek?
Bőrünk természetes vonása rugalmasság. Terhesség alatt a bőr természetesen megnyúlik, és a test hormonális változásai miatt ez a természetes tulajdonság megzavarható. A rugalmas szálak elszakadnak és striák keletkeznek. Így paradox módon a bőr elveszíti rugalmasságát, amikor a legrugalmasabbnak és legrugalmasabbnak kellene lennie.
Sajnos a terhesség heteinek növekedésével a striák előfordulása gyakoribb. A szakértők számos tényezőt sorolnak fel, amelyek befolyásolhatják a repedések kialakulását.
Az öröklődés, a korábbi terhességek striái, a túlsúlyos vagy kiszáradt bőr döntő szerepet játszik.
Fontos a megelőzés
Ne becsüld alá megelőzés, rendkívül fontos. A striákat a megjelenésük előtt el kell kezdeni. Minél előbb kezdi, annál jobb eredményeket ér el!
Koncentráljon a megcélzottra javítja a vérkeringést és elősegíti az új szövetek növekedését. A legjobb megoldás a rendszeres masszázs E és A vitamint tartalmazó hidratáló krémek használatával ideális esetben reggel és este vigye fel a krémet. Kiválóak a shea vajat, aloe verát, olívaolajat, glikolsavat és retinoidokat tartalmazó készítmények. Kipróbálhatja a búzacsíra olaj masszázsát is. Mindig konzultáljon orvosával, hogy megtudja, az egyes termékek alkalmasak-e a terhesség gondozására.
Ne becsüld alá étrend és ivási rendszer
Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie terhesség alatt. Nem csak azért, mert elegendő vitaminra és ásványi anyagra van szüksége, hanem a bőr miatt is. Mert, mint tudják, a szépség és az egészség is bizonyos mértékig belőlünk származik. Koncentráljon az A-, C-, E-vitaminban és cinkben gazdag ételek fogyasztására. Előnyben részesítse a gyümölcsöket, zöldségeket, halakat, dióféléket, tojást és hüvelyeseket. Támogathatja a bőr hidratálását is a megfelelő ivási programmal. Tartsa minimális mértékben a magas cukortartalmú italokat, és tartalmazzon forrásvizet, gyógyteákat, zöldség- és gyümölcsleveket. Tudta-e, hogy elegendő mennyiségű folyadék jelentősen támogathatja a kollagéntermelést?
Gyakorlat vagy, hajrá
Ne féljen több gyakorlatot kipróbálni terhes nők számára. Nemcsak jó fizikai állapotban fogja tartani magát, ami csak akkor lehet hasznos számodra, amikor szülsz. Ezenkívül a bőrén dolgozik. Határozott és egészséges lesz. De a terhesség alatt mindig konzultáljon orvosával a sportolásról és a testmozgásról, hogy ne veszélyeztesse önmagát vagy születendő babáját.
Bőrkezelési tipp - vásároljon szűz kókuszolajat, és naponta legalább kétszer fesse le a problémás területeket. Ideális az olaj felvitele a bőrre fürdés vagy zuhanyozás után, amikor még nedves.
Ajánlatunkból:
Elasti-Q Exkluzív testolaj striák ellen
A testolaj nemcsak a has, hanem a comb, a csípő és más problémás területek striái ellen hat. Ezen felül kellemes illata van, tökéletesen hidratálja és táplálja a bőrt, gyorsan felszívódik és nem hagy zsíros filmet.
Hipp Mama stretch olaj masszázsolaj anyukáknak
Az olajat a bőr terhesség alatti igényeihez igazítják. Ritka nyugtató növényi olajokat tartalmaz mandulából, jojobából és homoktövisből. Alkalmazása után a bőr ellazul és megszerzi a szükséges nedvességet.