Kétségtelen, hogy a klasszikus olajmasszázs, vagy más néven svéd masszázs a legelterjedtebb masszázsfajta Európában. Ha meg akarja tanulni, hogyan kell masszírozni, akkor leggyakrabban svéd, terápiás vagy sportmasszázs tanfolyamot választ, amely szerinte jó alap, amelyre később más masszázs technikákat is felépíthet. De vajon a svéd masszázs valóban az összes masszázs előfutára? Valószínűleg nem fedjük fel a nagy titkot, ha nemet mondunk. De mégis, amit egy svéd masszázs köszönhet, hogy ilyen sikeres és népszerű volt?

A kíváncsiság és a fejlődés iránti vágy mindig is benne rejlett az emberiségben. A legtöbb példát a tudományos találmányok, az orvosi eredmények területén találjuk. Azonban még egy olyan tudományos tudományág is, mint például a gyógytorna, hosszú utat tett meg.

Ha a masszázst egyfajta kezelésnek tekintjük, láthatjuk, hogy bár a különböző kultúrákban különböző masszázsstílusok alakultak ki. Egy dolog közös volt számukra - az emberi érintésnek gyógyhatása van.

A fejlődés és a kísérletezés vágya a masszázsok fejlődését is befolyásolta. Míg az egyiptomi falfestmények gyógynövényekkel masszírozták a lábakat, ma már a neurológiai kutatásokból tudjuk, hogy az idegkapcsolatok révén egyes reflexzónák befolyásolják a belső szervek működését. Ha nem utasítjuk el a történelmi emlékeket, akár a festményeken ábrázolt írott, akár gyógyító szokásokat, akkor sokat tanulhatunk őseinktől.

tegnap


A klasszikus olajmasszázs alapjai, amit tanítok, a görög tudósok munkájából már megismerhetjük, de írásban összefoglalta őket Pehr Henrik Ling, svéd vívómester (1776–1839). Szisztematikusan rendezte az érintéseket és kombinálta a masszázst a fizikai gyakorlatokkal. A svéd masszázs tapintásának mai neve eredetileg használt francia nevekből származik, például effleurage, petrissage, tapotement, súrlódás.



A francia vívók kiképzésétől a svéd masszázs jelenlegi formájáig hosszú idő telt el és fejlődik tovább. Az eredetileg megírt alapok ma is érvényesek. Öt alapvető érintés (csúsztatás, dagasztás, verés, súrlódás és rezgés vagy rezgés) amennyire csak lehetséges, ösztönzi a keringési rendszert. Gondosan átgondolt és szándékosan alkalmazott, helyesen adagolt és időzített érintés a fizikai aktivitással együtt szinte mindig kiváló eredményeket hoznak. Segíthetnek mind a terapeutáknak, mind az ügyfeleknek a fájdalom csökkentésében és a képzés javításában.

A svéd masszázs élettani hatásai három fő csoportba sorolhatjuk: lokális, közvetett és általános hatások. A teljesség igénye nélkül ezek a bőr, a kötőszövet és az izomszövet, valamint a csont szintjén jelentkező hatások javított vérkeringés, fokozott anyagcsere, a hulladékanyagok eltávolítása, a fájdalom csökkentése, a gyorsabb regeneráció a növeli a teljesítményt.

A masszázs során fontos ezt felismerni Bár az emberi szervezet különböző részekből áll, összetett és oszthatatlan egészet képvisel. Tehát nem számít, milyen területen dolgozunk, mindig átgondoljuk a fájdalom okait a környéken. Ennek oka lehet a test másik részének feszültsége, helytelen testtartás, terhelés vagy mentális problémák. Ezen okok kiderítéséhez a svéd masszázs lehetőségei nem elegendőek, ezért fontos más szakértők bevonása vagy az érintett területek ismereteinek elmélyítése. Azonos alapos és precíz munka érdekében szükséges az emberi test anatómiájával kapcsolatos ismereteink fejlesztése.

A szerző:
Dr. Kubiczáné Borda Györgyi masszőr és gyógyító