Sült spárga prosciuttóban
Ez az "ujjatlan étel" csak egy darab sütemény.
Nyersanyagok
- 8 darab zöld spárga
- 4 szelet minőségi prosciutto
- 1 NE kókuszolaj
Előkészítési eljárás
Semmi sem könnyebb. Csavarja a spárgát prosciutto-ba, és forró kókuszolajjal serpenyőben pirítsa meg, amíg a prosciutto elég ropogós lesz.
A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:
Jeges tonhal saláta
Ha salátát szeretne ebédre, adjon hozzá még egy kemény tojást és avokádót.
Sült zöldségek kecskesajttal
Pácolt sült zöldségek krémes kecskesajttal fantasztikus választás vacsorára.
Csicseriborsó saláta fetával
A csicseriborsó fantasztikus hüvelyes.
Cikk szerzője
Natália Spišiáková
Szeretem az ételeket! Az étel a függőségem, és ezért kell választanom. Ahogy öregedtem, rájöttem, hogy a test nem "kuka edény", hanem ajándék, amelyet gondozni, kényeztetni és örömmel kell ellátni. Minden ellátás jóban fog visszatérni hozzánk. Mivel a fejem tele van szuper egészséges receptekkel, szükségét éreztem annak, hogy megosszam másokkal.
- A Zumba segít a fogyásban A testmozgás és az egészséges életmód
- Paldova muffin mézzel és mogyoróval - testmozgás és egészséges életmód
- Pipiny Cukynak és Lukynak van egy könyve! Testmozgás és egészséges életmód
- Tanácsot adjon néhány fitt stúdiónak a BA-ban - vita - testmozgás és egészséges életmód
- Üdvözöljük az ősszel az adrenalin kerékpáros útvonalain - Testmozgás és egészséges életmód