Kenderkorpa SUM BIO/ORGANIC
Mik azok a kannabisz korpa?
A kenderkorpa valójában őrölt tartály vagy héja a kendermagnak. Miután kinyomta az olajat a magból, a préselés, az ún a torta őrli, hogy ne legyen teljes kiőrlésű liszt. Ezt követően szitáljuk a lisztet, és így kapjuk a liszt durva összetevőjét - a rostot . Jelenleg kétségbeesetten kevés ez az összetevő étrendünkben.
Miért kell fogyasztani őket?
Az oldhatatlan kenderrost teljes csoda az emésztőrendszerünkben. Tisztítja a beleket, felszívja az étrendből a mérgező anyagokat és az emésztés során képződő káros anyagcseretermékeket. Védi a beleket a káros mikroorganizmusok szaporodásától, mint pl szalmonella. A székrekedés pótolhatatlan segítője támogatja a belek természetes kapcsolatait vagy a test méregtelenítését és a fogyást. A megfelelő rostbevitel a vastagbélrák, a szív- és érrendszeri betegségek vagy más civilizációs betegségek megelőzése. Egy felnőttnek napi körülbelül 20 g rostra van szüksége.
Mit tartalmaz a kannabisz korpa?
A kenderkorpa legfeljebb 2/3 kiváló minőségű oldhatatlan rost, hanem nagy mennyiségű nyomelem is, mint pl vas, magnézium, mangán, cink, foszfor és réz. Nagyon jó vitaminforrás is B9 - folsav.
Az oldhatatlan rost jobb, mint az oldható rost?
Igen és nem. Mindkét típusú rost szükséges a testünk számára, de teljesen másképp működnek. Manapság különösen népszerű az oldódó rost, amely még a vékonybélben is élesen növeli a térfogatát, és ezáltal a jóllakottság érzetét kelti. Ehhez a tulajdonsághoz elsősorban fogyókúrás étrendek részeként használják. Az oldható rost azonban nem ugyanazokkal a tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, mint az oldhatatlan rostok. Az oldható rostok kockázata az lehet, hogy a víz mellett felszívja a szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat. Dugattyúként hat a széklet kiválasztására. Az oldhatatlan rost viszont finoman irritálja a vastagbél falát, és így természetes perisztaltikus kapcsolatokat idéz elő. A vastagbél tisztítása gyakran bőrjavulást és hasonlókat eredményez. Nagyon alkalmas a test számára mindkét típusú rost bevitele kiegyensúlyozott.
Hogyan tegyük őket a menübe?
A legegyszerűbb módja az, hogy 1-3 evőkanál kenderkorpát meleg vízzel összekeverünk, és bármikor megiszunk, étkezés előtt vagy után. Adhat hozzá néhány evőkanál sütő lisztet is, keverhet bele müzlit, joghurtot, zabkását, keneget és hasonlókat. Extra szálas bomba pl. gyümölcs vagy zöldség turmixba.
Pótolhatatlan az emésztőrendszer fertőző betegségei (pl. Szalmonellózis), nehéz ételek vagy alkoholfogyasztás vagy gyanús étel esetén - képes felszívni a káros anyagokat és méreganyagokat, így segít enyhíteni a testet még ilyen problémák vagy bűnök esetén. Figyelem. - Ételmérgezés, gomba vagy fertőző betegség esetén természetesen orvoshoz kell fordulnia.