vagy

Kapcsolódó témák

Tizennyolc óra a képernyő mögött semmi a fehér sarokhoz képest. Egyetlen darab három napig ágyba juttathatja a migrént.

Nem kell orvosnak lenned ahhoz, hogy tudd, hogy ha fejfájást kapsz, ideje elsötétíteni a fényt, meghúzódni a sötétségbe és pihenni. Ha "csak" fáj a fejed, akkor ez igaz. A migrén azonban kiszámíthatatlan, és sok olyan kiváltó tényezőt, amely a hétköznapi emberek fejébe fúródik, mások megkerülik és figyelmesebben választják, feltűnés nélkül. "Beast tizenhat évesen kezdett szolgálni. Örököl a családunkban, de az orvos elmagyarázta nekem, hogy az én esetemben a hormonális változások is hibásak "- idézi fel a 28 éves Simona, egy szenvedélyes számítógépes játékosa a tizenkét évvel ezelőtti első rohamot.

Amikor a fájdalom ragyog

"Az első tíz percben fénypontokat, beszűkült látómezőt láttam, majd éles fájdalom érkezett a halántékomban, fény- és zajérzékenység, hányinger" - említi az aurával rendelkező migrén gyakori jelenségeit, amelyben egy bizonyos rész az agy elégtelenül perfundált. "A szemnek is nevezett fejfájást villanások, villogások, szikrák előzik meg. Ritkábban, bizsergés vagy bizsergés a szájban, a nyelvben, a kézben vagy akár a test felében. Rendkívül ritka bénulás a test felén vagy beszédzavar. Aura nélküli roham, görcsroham, pulzáló, egyoldalú fejfájás esetén az aura nem fordul elő "- mondja MUDr neurológus. Martin Kucharík két alapvető típusú migrén, amelyet minden ötödik ember világszerte szenved. A rohamok száma, intenzitása és időtartama változó. De a nevező gyakori. A gyötrelem nem engedi, hogy ellenállj, még a hétköznapi tevékenységek is olyanok, mint egy holdutazás. És a helyettesben.

Az artéria megduzzad

A migrénes megkönnyebbülés megtalálása olyan, mint egy tű keresése a szénakazalban. "A fejfájás forrása nem maga az agy, nincsenek idegvégződései az agy számára, hanem a környező fejszerkezetek, agyhüvelyek, valamint a fej és a nyak izmai" - magyarázza MUDr neurológus. Miroslava Muchová, aki maga is tapasztalattal rendelkezik a migrénnel kapcsolatban. A roham elején van egy ravaszt - betegenként változó. Biztosítja, hogy túl sok szerotonin és más anyag képződjön az agyban, amelyek az agyhüvely artériáinak nem fertőző gyulladását okozzák, megduzzadnak és jobban átjárják azokat az anyagokat, amelyek fokozzák a fájdalomérzetet.

Rejtett provokátor

A legfontosabb a provokatív tényezők feltárása. A migrén 15 százaléka soha nem fog sikerülni. Amikor Simona orvosa megtudta, hogy egyszerre tizennyolc órát fog ülni a számítógép mögött, egy mozdulattal vétkezett, és elrendelte, hogy radikálisan korlátozza a számítógépes játékokat. "Folyamatosan dolgozom a monitorral, de határozottan nem kapok tőle migrént. Úgy gondolom, hogy a laptop mögött ülve nem segít a szem, de természetesen nem válik migrénné. Legalábbis számomra "- tagadja, hogy hosszú távú szenvedélye meggyötörné a fejét.

Túl ragadós

A migrén valódi kiváltó okát csak három évvel ezelőtt fedezték fel. "Kiderült, hogy a migrént a glutén, az élesztő és a fehér cukor kombinációja okozza" - sorolja az egyes fehér kifli, kifli és leveles sütemény összetevőit. A lista, amit Simon nem tud megtenni, hosszú, de megmenti. "Az étrend megváltoztatása után már nincsenek migrénjeim. Ha követem. Ha elfelejtem, visszatér. Nos, ez többé-kevésbé csak fejfájás, nem migrén. És nem két, három napos összecsapásokban, csak néhány órában. Az aura és a vele járó jelenségek is szinte teljesen eltűntek. Nagyon ritka, évente körülbelül egyszer fordul elő velem. Fél napig otthon maradok, alszom, és az év hátralévő részében odafigyelek arra, hogy mit eszek "- dicséri, hogy a gluténmentes étrend az öröm fájdalma mellett néhány plusz fontot is elvitt neki.

Mikor szexeltél?

Tartson fájdalomnaplót. Jelölje meg nemcsak a migrénes roham intenzitását és időtartamát, hanem azt is, hogy mit eszel és iszol, hogyan érzed magad és mit tapasztalsz, mikor szexeltél, és tapasztaltál-e stresszt vagy izgalmat. Segíteni fog Önnek és a neurológusának.