Természetes, hogy az ember megpróbál mindent megkönnyíteni, vagy megtalálja a leggyorsabb módját a céljának elérésére. Ha a fogyás a cél, a táplálék-kiegészítők rövidebb utat jelenthetnek. Az ilyen készítmények közül különösen kiemelkednek a szinefrin. És mi a szinefrin?
Az efedrin az egyik leghatékonyabb zsírégető. A szinefrin természetes helyettesítője. Erőssége azonban nem egyezik ezzel (nálunk) tiltott szerrel. Másrészt a szinefrin nem pszichotróp anyag!
Gyakran Citrus Aurantium név alatt van elrejtve a kiegészítők csomagolásán. Valójában a narancs gyümölcsének kivonata, amelynek erős stimuláló hatása van. A fő tulajdonságok közé tartozik a fáradtság elnyomása és a test energizálása.
A gyártók csomagolásán az adagolás változhat, a Citrus Aurantium ajánlott egyszeri adagja 150-200 mg. Naponta 2-3 adagot vesznek be. Javasoljuk, hogy éhgyomorra, vagy 1,5 - 2 órával étkezés után vegye be. Mivel a hatás biztató, az esti bevitel álmatlanságot okozhat. Körülbelül 6 órának kell eltelnie az utolsó adag és lefekvés között.
Bár a kiegészítők csak tisztán ezzel az anyaggal találhatók meg, általában készítményekbe keverik őket. A koffeinnel együtt ezek képezik a legtöbb termogén készítmény alapját. A koffeinnel, acilpirinnel (de helyettesítőivel) és az L-karnitinnel való kapcsolat szinergetikus hatást fejt ki. A hatás olyan magas, mint a szinefrin tiszta formában történő bevétele.
Lehet, hogy nekem nem megy?
A hatást szinte mindenkinek éreznie kell. De ez számos más tényezőtől is függ. Ha a test már immunis bizonyos összetevőkkel szemben (pl. Koffein), a hatás gyengülni fog. Fogyni csak negatív energiamérleg fenntartása esetén lehetséges. Ez azt jelenti, hogy ésszerű étrendet kellő mennyiségű energiával tartani. Azok ugyanis, akik gyakran nem tudják és nem akarják ellenőrizni az étrendet, gyakran a készítményhez nyúlnak. Ennek eredménye az energia-felesleg és a kiegészítők nulla hatása. Ellenkező esetben mindenért hibáztassa a terméket ...
Edzés nélkül is működik?
A hosszú távú fogyás elérésének előfeltétele a testmozgás! Nagyon fontos része az energiafelhasználás növelésének. A szinefrin fokozza az alapanyagcserét, és megfelelő fizikai aktivitással gyorsabban felszabadítja a zsírból származó energiát. Ezért nem válik a fő eszközzé, hanem csak kiegészíti ezt a célt.
Mit hoz a negatív szinefrin?
A szinefrin felgyorsítja a bazális anyagcserét és a test teljes energiafelhasználását. Ezzel megfigyelhető a fokozott szívdobogás és a vérnyomás emelkedése. Emiatt nem alkalmas szívbetegek, magas vérnyomásban szenvedők, terhes nők és gyermekek számára.
A szinefrin hosszú ideig használható?
Igen, tud. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a test fokozatosan megszokja, és a hatás gyengül. Ennek elkerülése érdekében, legalább részben, ajánlott a termék szedését kb. 2-3 hétre 4-6 hét után. Ezen időszak után a ciklust szükség szerint meg lehet ismételni.
Mit mondjak befejezésül? Aki csodás tablettát keres, amely testmozgás nélkül segít és megszabadul az egészségtelen étkezési szokásoktól, csalódni fog. Nincs semmi ilyesmi! Ha azonban kiegészítést keres jól megválasztott edzéssel és étrenddel, akkor a szinefrin "parancsikon" lehet.