után

Fotó: Avepharma s.r.o.

Minden reggel ugyanazzal a rossz érzéssel ébred, amelyet a szájszárazság okoz? Jobb esetben csak kényelmetlenség, a legrosszabb esetben az egész száj fáj, beleértve a nyelvet is. Miért merül fel ez az állapot és hogyan lehet megszabadulni tőle?

Nem csak szájszárazság

A probléma nemcsak a szájszárazság érzésében rejlik. Ez az állapot társul repedezett és száraz ajkakkal, a nyelv égésével, ragadós nyállal és rossz lehellettel is. A rossz lehelet szorosan összefügg a nyálképzéssel, mivel a kiszáradt és érzékeny szájüreg nem teremt egészséges mikrokörnyezetet. A baktériumok szaporodnak, és a rossz lehelet mellett fokozzák a fogszuvasodást is. Nappal a nyálmirigyek aktívabbak, mint éjszaka. Napközben a nyál hidratálja a szájüreget, így kényelmesen megharaphatjuk és lenyelhetjük az ételt, valamint beszélgethetünk. Alvás közben, amikor pihenünk, még mindig nincs szükségünk annyi nyálra. Ha azonban természetes termelésük csökken, akkor az említett tünetek kezdenek megjelenni.

Az éjszakai szájszárazság kiszáradást, egyes gyógyszerek mellékhatásait, száraz levegőt vagy orrdugulást és ezáltal a száj légzését okozza. Ezenkívül a különböző betegségek, például a cukorbetegség tünete is lehet, vagy allergiája van.

Szájszárazság kezelése

A hatékony kezeléshez ismerni kell a szájszárazság okát. Ha kizárjuk azokat a betegségeket, amelyek kísérőjelensége a xerostomia, akkor orvos nélkül is könnyedén megbirkózhatunk. Mindenekelőtt be kell tartani az ivási rendszert, vagy növelni kell a folyadékbevitelt. Nem szabad azonban édesíteni és koffeintartalmú italokat fogyasztani, ami ronthatja az állapotot. Főleg tiszta vizet kell inni. Segíthet a párásító vagy az alvás közben nyitott ablak is. A gyors megkönnyebbülés érdekében használhatja a bioXtra gél szájpermetet, amely több órán át hidratálja a szájat és elősegíti a nyálelválasztást. Növelheti a nyáltermelést úgy is, hogy rágógumival vagy kemény cukorkákkal szívja a nap folyamán.