Nyúlós medvék, kolbász vagy brokkoli. Hányat ehet, hogy elférjen akár 200 kalória?
Éveken át a WiseGEEK informatív vizsgálatot végzett, és egy tányéron bemutatta a különféle ételek fényképsorozatát (a tanulmány 71 különféle ételt hasonlított össze). A cél az volt, hogy megmutassák, valójában hogyan néz ki 200 kalória egy tányéron.
Statisztikailag az átlagos felnőttnek napi 2000-2500 kalóriára van szüksége, ami természetesen attól függ, hogy fizikailag mennyire aktív.
Azok számára, akik gyakrabban foglalkoznak fizikai tevékenységgel, a pontos kalóriaszámolás nem biztos, hogy olyan fontos. Másrészt, aki megpróbálja korlátozni, és emellett ülő munkája van, törődik az adagokkal és azok kalóriaértékeivel.
A galériában szemléltető képeken megmutatjuk, hogy mely ételek tartalmaznak több-kevesebb kalóriát, és mindegyik azt is megmutatja, hogy az adott alapanyag mennyi tartalmaz 200 kalóriát.
Hogyan néz ki 200 kalória ebben a 30 ételben:
- Alvás, tévénézés vagy takarítás Nem tudod elhinni, hogy mi égeti el a legtöbb kalóriát
- Interjú egy forradalmi találmány megalkotójával Így néz ki a jövő étele!
- A kutyalélek átgördült Szlovákián. Így néz ki ma a főszereplő!
- Évekkel később a professzor megtudta, mit kellene ennünk, a hétköznapi ételek hihetetlen hatásai!
- Silvia továbbra is fogy a szélsőséges átalakulásoktól, amelyek most kinéznek!