Szalonnával és sajttal ízesített omlett meleg spárgasalátával
Kiváló ételek gyors elkészítéssel. Ez a következő receptem neked - Omlett szalonnával és sajtos ízzel, meleg spárgasalátával:)
Szükséges alapanyagok:
- 1 zacskó szalonna és szalonnás ízű exkluzív Profidiet
- 1 tojásfehérje
- 6 db zöld spárga
- 4 db meggyparadicsom
- 1 db medvehagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- friss kakukkfű
- snidling
- só
- fekete őrölt bors
- olivaolaj
Az elkészítés módja:
Az omlettet az utasításoknak megfelelően készítjük el, de nekem van egy jó típusom:)
A megkeresett keverékbe 1 tojásfehérjét felverünk, könnyebb és puhább lesz. Olívaolajon spárgával és koktélparadicsommal pirítsuk meg a medvehagymát. Adjunk hozzá sót, borsot, fokhagymát és friss kakukkfüvet. Pörkölje meg a zöldségeket körülbelül 5 percig, ropogósnak kell maradnia, akkor több vitamint tart vissza. Meleg spárga saláta omletten, tetején apróra vágott metélõhagyma.
PS: melyikőtök vette észre a fekete macskát a háttérben?:) Ő is gyógyult:)))