Időről időre jó méregteleníteni a testünket. Általában belülről csináljuk, és megfeledkezünk arról, hogy testünk méregtelenítése a legnagyobb szervünk - a bőr - révén is lehetséges. Nés a test kívül-belül megtisztítása a múltban kidolgozta a bőr száraz kefével történő masszírozásának technikáját. Mi is ez pontosan, milyen előnyei vannak ennek a módszernek? És hogyan kell megfelelően végrehajtani?

bőrmasszázs

Száraz masszázs ecsettel az egészség és a szépség érdekében

A száraz kefés masszázs évszázadok óta az egyik legnépszerűbb spa kezelés Skandináviában, Oroszországban és Törökországban. Az elmúlt években azonban egyre gyakrabban látjuk a világ többi részén, így Szlovákiában is.

Ez a módszer hatékonyan eltávolítja az elhalt bőrfelületi réteget, ezáltal segít megújítani a bőrt, és puha, táplált és sima marad. Az elhalt sejtréteg egyidejű eltávolításával biztosítja a test természetes méregtelenítési folyamatát. Ha a bőrt elhalt sejtek borítják, a mérgező anyagok visszatartódnak a testben, felszívódnak benne, és veszélyeztetik a vesét és a májat. Ugyanakkor a zsírsejtekben is tárolódnak, ami cellulitist eredményez.

Ez a fajta masszázs előnyös az egész test számára. Segít ba narancsbőr elleni küzdelem, erősíti az immunrendszert, segíti a mirigyek megfelelő működését és a hormonok szekrécióját, javítja a vérkeringést, támogatja az emésztést, az izomképződést és megszabadítja a testet a felesleges víztől és méreganyagoktól.

A száraz kefés masszázs egyszerű és olcsó módszer, amelyet nem kell félteni egyszerűen otthon.

Melyik ecset a megfelelő

Először is szerezzen be egy ecsetet természetes, nem szintetikus sörték. Nem ajánlott durva és kemény sörtéjű, de túl puha sörtés kefét használni, ami a bőrkezelés csökkentett hatását eredményezheti. Ne felejtsd el hosszabb fogantyú, hogy a hátadért nyúlj, amelyet gyakran elfelejtenek.

A masszázs tökéletes ideje mielőtt reggel zuhanyozna. Ahhoz azonban, hogy az egész eljárásnak értelme legyen, és érezzük annak minden előnyét, helyesen kell alkalmazni. Az egész eljárás kör alakú és egyenes hosszú mozgások kombinációja, amelyek a lábtól indulnak és felfelé haladnak a szívig.

Hogyan engedhetjük át magunkat egy masszázsnak a testünkkel összhangban

Tehát kezdje úgy, hogy egyenes, hosszú ecsetvonásokkal masszírozza a lábakat a lábaktól felfelé. Folytassa a kezét a csuklótól a vállakig a kéz külső oldalán és a hónaljig a kezek belső oldalán. Így lesz nyirok a szív felé irányul. Az ellentétes irányú ecsetvonások nem ajánlottak, mivel ez megterhelheti a vénákat és a nyirokrendszert.

Masszázs kell légy gyengéd, nyomás nélkül és nem ajánlott ezt a technikát alkalmazni olyan területeken, ahol irritált bőr vagy kiütések vannak, és érzékeny intim területeken. Az arcra masszázst is alkalmazhat. Ott egy lágyabb sörtés kefe ajánlott, vagy törölköző használatát javasoljuk.

Ha úgy dönt, hogy a masszázsokkal kezdi, akkor be kell tartani a rendszerességet, ideális annak alkalmazása minden nap zuhanyozás előtt. Magának a folyamatnak időt kell igénybe venni 10-15 percig, azonban ha például a narancsbőrre összpontosít, akkor 10 perccel meghosszabbíthatja a test érintett területén töltött időt.

Körülbelül egy hónap múlva ennek az eljárásnak az előnyei kezdenek megmutatkozni, jelentős különbség jelenik meg 90 nap elteltével, így a türelem és a rendszeresség az alap.

Mit kell kezdeni a bőrrel a masszázs alkalmazása után

A masszázs után zuhanyozni kell, hogy eltávolítsa az elhalt bőrréteg maradványait. Javasoljuk, hogy a zuhanyozást váltakozva fejezze be hideg és meleg vízzel. Vigyen fel meleg vizet (a legforróbb, amit kezelhet) körülbelül 5 másodpercig a bőrre, majd egyszerre hidegen. Ismételje meg ezt a folyamatot háromszor, és végül zuhanyozzon le hideg vízzel. Használatával feldobhatja az egész folyamatot Olival magic peeling tusfürdő, amely gyengéden tisztítja a bőrt.

Magic peeling gél tartalmaz nagyon finom aktív természetes felületaktív anyagot (nincs káros nátrium-lauril-szulfát) és aprított barackmagot. Ezért ideális választás a kíméletes tisztításhoz, mivel nem szárítja a bőrt. A gél gyengéden eltávolítja az elhalt hámsejteket, amelyek még mindig a bőrön maradhatnak, és gyönyörűen megtisztítja a bőrt.

És hogyan fejezzük be mindezt úgy, hogy a legtöbbet hozzuk ki belőle

A tökéletes SPA-élmény elérése érdekében adjon bőrének természetes táplálékot Eperolaj emulzió, amelyet ajánlunk hetente 2-3 alkalommal vigye fel az egész test bőrére. Tápláló és sűrű állaga, tele természetes illóolajokkal mandulából, olajbogyóból, jojoba és kakaóvajból, a kellemes illat mellett a hosszan tartó hidratáltságot és a bőr gyors helyreállítását is biztosítja. Bőrünk különösen szenved a hidegebb napokban, amelyek az elkövetkező időszakban várnak ránk, de az egész eljárásnak köszönhetően egész télen egészséges, puha és ragyogó bőrt nyújt.