Az első tevékenység egy vasárnap reggel a testzsír százalékának mérése és mérése. Természetesen ellenőriznünk kell a súlyt. Az érkezés utáni első méréstől plusz és mínusz egy kilogramm tűrés elfogadható. Ha túllépi ezt a határt, figyelmeztető gesztus érkezik az edzőtől.

micheľ

Kicsit megnehezítettem a helyzetet azzal, hogy kissé soványan jöttem ide. Az indulás előtti utolsó három hét túl nagy üteme írta alá. Reggel edzettem, és minden délután elutaztam a választási gyűlésekre. A 75,2 kg-os belépési súlyom is meglepett, mert általában kb. 77 kg vagyok. Természetesen az első héten fél kilogramm híztam, és ma még 400 grammal többet nyomtam. Tehát a jelenlegi súlyom 76,1 kg, ami még mindig alatta van a normámnak, de a súlyával nem tudok magasabbra lépni.

A legnagyobb problémánk az ebédlőben az, hogy édességgel körbejárjuk az asztalt. Bizonyára tudja, milyen nehéz, ha az ételeket svédasztalos formában szolgálják fel, és annyit vehet fel egy tányérra, amennyit csak akar. Általában több a szükségesnél, de az ételek valóban annyira jók, hogy a tányérok mindig üresek maradnak. Ami az édességeket illeti, eddig személyes rekordom az, hogy háromszor felvettek, és úgy gondolom, hogy tartózkodásom végére nem fogom legyőzni.

Ma volt a második értékelő értekezlet. Eddig a bírák teljesítményét nagyon pozitívan értékelték. Úgy gondolom, hogy ez a végéig így is marad. A játékvezetők és a játékosok legnagyobb problémáját a stadionok hője okozza.A legtöbb stadion tetőtéri felépítése miatt a játéktér felett csökken a levegő cirkulációs területe. Az "álló levegő" hatás tovább fokozza a túlzott hőmérséklet érzését.

Holnap Maťa és én postán fogunk szavazni. Hogyan csináltuk, holnap.