Dara lenkan: ez nagyszerű! inkább vegyél inkább rugalmas nadrágot:) először kissé feszes leszek, aztán o.k. és később laza:) de jobb, mint három különböző, de nem?
lenkan Köszönöm bébi, aranyos vagy, pillanatnyilag felvidítok, mert a súly már 64 kg, csak egy ideig szorosabb ruhát kell vennem, mert az összes apróságot kidobtam az ügyben, amikor sírtam a szegényebbektől, nem leszek és tudod mit? Még soha nem vétettem. Valószínűleg megjutalmazok valami egészségeset ... papa, tartsuk ujjainkat.
Dara lenkan: üdvözöllek köztünk. gratulálok az első szálláshoz.chly, tényleg beindul és meglátod, eléred az álomsúlyodat is:)
vigyázz magadra!
chili szia lenkan, annyira hasonlítok, 157cm magasságban kezdtem fogyni 66kg-tól, úgy döntöttem, hogy dllllho és bevallom, még mindig nem úgy csinálom, ahogy szeretném, nagyon gyakran fél évnél rosszabbul fogok vétkezni, most van 60, 5kg, és az álmom is valahol 53-55kg körül van, tehát ebben az ütemben még mindig egy éves munka, még nem volt olyan hetem, ami alatt nem vétettem volna. Mindig vágyom arra, hogy feladjam a vétek után, de egy idő után (néha naponta, néha 2-3 hét múlva) vissza fogok esni erre az előtérre és 100-szor tanulok, elolvasom Mir cikkeit, nagyon örülök, hogy a a legrosszabb tőlem van a földszinten, teljesen együtt tudok érezni veled, az első kilók öröme talán a legnagyobb és különösen sokat motivál, ezért hiszem, hogy ez kitart neked, és jobb lesz neked, mint nekem;-) s;-)
rozkam Szia lenkan, én is kb. 160 cm-es nyakú vagyok, és a célpontom is valahol 55 körül van. Most valahol 60 körül vagyok, de nem mondom el a rekordomat, amikor a legrosszabb volt, én vittem a súlyt, féltem Megőrülnék. Csak amikor belenyomtam (szó szerint szorítottam) az árvíz ruhákba, akkor merészkedtem és ez a 60-as évek. És vétek. Jajaaaaaaj, mivel óvodás koromban (3 év) +/- 7-10 kg-ot hajtok, az igám naaaadherne olvad, és most már jól edzett anyagcserém is van, amit sokáig kutatni fogok, hogyan kezeljem. A hüvelykujjaimat fogom, tényleg a kezedbe vetted, irigyellek. Kicsit hanyag vagyok ebben.
apolenka lenkam: ahoooooj. Nos, remekül rúgtad. Nem fejeztem be, de újrakezdtem. Amit őszintén rosszul veszítettem el az év majdnem 3/4-én, azt egy hónap alatt visszavettem. És most újra kidobom. De még mindig lógok. Tehát teljes csillag vagy. A hüvelykujjaimat felemelem, hadd szivárogjon újra szépen, mint korábban.
lenkan Köszönöm kicsim, aranyos vagy ...
Leo, bárcsak meg tudnád csinálni. Miután megcsináltad, másodszor is megkapod ... Bár sokkal nagyobb súlytól fogysz, és a hosszabb út vár, szóval hüvelykujjaim és hatalmas csodálatod van, amikor meg tudod csinálni:-) súly és a bizonyítékig 5 kilót leadni egy év alatt, és 15-et meghízni ... Körülbelül csinálom, de remélem, hogy normális étrend mellett meg tudom csinálni. Még megkóstolom az összes egészséges dolgot, és a végén nincs kedvem hozzá, úgyhogy meglátom
Dora Sajnálom, én írtam Lenkan-t, csak összetévesztettem Lea-vel ...
Dora Szia Leo, üdvözlöm. Húzom az ujjaimat, hogy boldogulhasson.
És azokra a vétkekre? Itt valószínűleg mindannyian vétünk valamit. Kis hezitálás után is fontos, hogy ne adja fel, és folytassa:-) s:-)
legelő lenkan, üdvözlöm itt, elérheti a célját.
Megkérdezed, van-e valaki, aki feladta, majd visszatért. Példa vagyok erre. 2 évvel ezelőtt több mint 31 kg-ot fogytam, mert volt valami belőle. Aztán megoldottam a nehéz élethelyzeteket, és ettem majdnem 20 kg. vissza. Ez a fórum olyan, mint egy drog számomra, folyamatosan visszatérek ide. Még akkor is, ha nem járulok hozzá gyakran, mert nincs idő, mégis olvasok és próbálok nem feladni.
lenkan Szia bébi,
Be kell vallanom neked valamivel. Körülbelül 2 hónappal ezelőtt próbáltam feltörni ezt az oldalt, de még mindig nem volt bátorságom az. Eldobtam az egészségtelen ételeket, és az ajánlásai és a külföldi menük szerint kezdtem el enni. Ma, két hét után 68 kg helyett szép 65-em van, és remélem, hogy bírja. Vettem egy joghurtot, egy pékséget, ugyanazt a "megszámlált" ételt eszem, köszönöm az Eckát és a tartósítószereket.Köszönöm szépen ezt a fórumot és azt, hogy ilyen jó emberek vannak itt. Nem is tudod, hány embert támogatsz egy távolságban. Talán utolérlek a megkeményedett 55 kg-os súlyommal (160 cm-es is csak kicsi vagyok).… Hajtsd fel a keresztelőidet és a feledet, te vagy már meghaladja a 100 kg-ot….
Csak azt szeretném kérdezni, van-e köztetek olyan, aki feladta, majd visszatért a diétához, meglehetősen egyenletesen és továbbra is hibák nélkül fogyottatok?:)!