A libidó csökkenése, vagy akár elvesztése megrázhatja bármely kapcsolat alapját. Nőknél gyakoribb. Bár a férfiak általában izgatottabbak, mint a nők, alacsony szexuális vágy jelentkezik bennük is.

Ez nem korlátozódik a nemre, a szexuális orientációra, a fajra vagy más demográfiai adatokra. A nagy probléma most az, hogy kevés szó esik róla.

Számos tényező játszik szerepet

Gyengéd nemi hirtelen libidóvesztés, a szex iránti érdektelenség meglepetések, szégyellik állapotukat, és alapvetően fogalmuk sincs, hogy kihez forduljanak ezzel a problémával.

"A szexuális vágy olyan biológiai jelenség, amely spontán szexuális érdeklődést mutat, beleértve a szexuális gondolatokat, erotikus fantáziákat és álmokat" - magyarázza Sheryl Kingsberg kutató a psychologytoday.com portálnak.

Ha ritkábban szeretnél szexelni, mint a párod, ez nem jelenti azt, hogy azonnal elveszítenéd a libidót. A szexuális aktus gyakoriságával kapcsolatos eltérő nézetek azonban problémákat okozhatnak a kapcsolatban. Az alacsony szexuális vágyat meghatározó nemi aktusok száma nincs. Ez személyenként változik. A szex iránti vágy összetett, és számos olyan tényező kölcsönhatásán alapul, amelyek befolyásolják az intimitást, ideértve a testi és érzelmi jólétet, a tapasztalatokat, az életmódot és a kapcsolat aktuális állapotát. Ha problémája van ezeken a területeken, az befolyásolhatja a szexuális intimitás iránti vágyát.

Melyek az alacsony szexuális vágy tünetei a nőknél?

- nem érdekli semmilyen szexuális tevékenység, beleértve a maszturbációt sem

- nincsenek szexuális gondolatok, fantáziák, álmok

- elégedetlenség a szexuális tevékenység és a képzelet hiányával

Az alacsony libidó leggyakoribb oka a testi, érzelmi és partneri problémák.

1. Fizikai okok

A szexuális étvágy csökkenését különféle betegségek, a test fizikai változásai, de gyógyszeres kezelés is okozhatja. Bizonyos vényköteles gyógyszerek, különösen az antidepresszánsok, csökkentik a nemi vágyat. Azok a nők, akik krónikus álmatlanságban szenvednek, kimerültek a kisgyermekek gondozásában, az idősödő szülőknél, vagy műtéten vagy műtéten estek át, szintén alacsonyabb nemi vágyaktól szenvednek. Egy pohár bor felébreszti egyes nők szex és fantázia iránti vágyát, de el kell mondani, hogy a túl sok alkohol káros hatással lehet a szexuális vágyra.

nőknél

A szex iránti vágyat hátrányosan befolyásolhatja a női test hormonszintjének változása is. Ez leggyakrabban a menopauza idején, amikor az ösztrogénszint csökken. A hormonok terhesség alatt, közvetlenül a gyermek születése és a szoptatás alatt is eláraszthatják a nőket. A szexuális étvágy betegség miatt csökkenhet például ízületi gyulladás, rák, cukorbetegség, magas vérnyomás, érrendszeri betegségek és neurológiai rendellenességek. A libidó elvesztése oka lehet a közösülés során fellépő általános kényelmetlenség vagy fájdalom is.

2. Érzelmi okok

Még a jelenlegi érzelmi állapot is befolyásolhatja a szexuális vágyat. A mindennapi stressz, legyen az munka vagy család, elnyomhat minden szex iránti vágyat. Sajnos olyan időszakban élünk, amikor a "tökéletes test" kultuszát népszerűsítik, oly sok nő szenved alacsony önértékelésben és kételyekben, hogy elég vonzóak-e partnere számára. Az intim életet a poszttraumás stressz, szorongás és depresszió is veszélyezteti. A harag és a harag, a kölcsönös megértés hiánya további erős érzelmek, amelyek csökkentik a szexuális vágyat.

3. Kapcsolati problémák

Nehéz a szexuális vágy a partner iránt, ha nem érzel érzelmi kapcsolatot. A gyakori veszekedés, félreértés, a bizalommal kapcsolatos probléma, az intim gondolatok és vágyak közlésének képtelensége mindkét partnerben megölheti a nemi libidót.