szem

Körülbelül nyolc grammot nyomnak, és csak három színt látnak - pirosat, kéket és zöldet. Az összes többi szín csak ezek kombinációja. Míg az ujjlenyomatnak 40 egyedi jellemzője van, az írisz több mint 256. A szem nemcsak az emberi test egyik legösszetettebb szerve, és minden bizonnyal megérdemli a gondozásunkat. Bármely szembetegség vagy tévedés a látás minőségének, tehát az élet minőségének romlását eredményezi.

Az emberi optika tökéletesen működő rendszer. Az évek múlásával azonban kezd elkopni. Ez természetes jelenség. Negyven után tehát a legtöbben a presbyopia vagy a rövidkezű betegség tüneteit mutatják, mivel ezt az állapotot népiesen hívják. Számos célszerűtlen, sőt kellemetlen korlátozást hoz magával. "Az emberek hirtelen rájönnek, hogy nem csak egy könyv vagy folyóirat szövegében, hanem vásárláskor is rosszul láthatók. A probléma az, hogy elolvassák a bevásárlólistát, az étel összetételét vagy ellenőrizzék a pénztárgépet" - mondja szemorvos és sebész Adriana Smorádková a NeoVízia szemklinikától.

A presbyopia oka a lencse rugalmasságának és plaszticitásának csökkenése, valamint a csillóizmok cselekvőképességének csökkenése. "Ezek simaizomrostokból állnak, amelyekre a lencse fel van függesztve. Feladatuk, hogy a befogadással szabályozzák a lencse alakját, ami lehetővé teszi a fénysugarak optimális fókuszálását. Kezdetben a látási nehézségek dominálnak, később fáradt szemeket, fejfájást és szem, fáradt megjelenés és kötőhártya-torlódás ”- magyarázza Dr. Smorádková.

Sok negyven körüli ember számára azonban nem csak a presbyopia jelent problémát. Különösen, ha tapasztalataik vannak például rövidlátással, azaz negatív dioptriákkal. Az első választás gyakran a szemüveg. Negyven után hirtelen egy van a távolban, mások pedig a közelben. A számítógéppel dolgozó emberek, akiknek dioptrikus segédeszközre van szükségük a munka közben, nem kivétel. "Annak érdekében, hogy ne kelljen állandóan váltogatni az egyes szemüveget, vagy mindig keresse őket, pótolt vagy törött szemüvegeket vásároljon, választanak egyet - multifokális. A megszokás azonban nem biztos, hogy mindenki számára egyszerű "- folytatja a szemész.

A szembetegségek akár 75 százaléka megelőzéssel megelőzhető, állítják a statisztikák. Ezért fontos, hogy rendszeresen ellenőrizzék szemészüket. A szemész szerint a szemészlátogatások gyakorisága elsősorban a beteg életkorától és állapotától függ. "A 25 év alatti fiataloknak legalább kétévente egyszer szemvizsgálatot kell végezniük. Leggyakrabban a rövidlátás, azaz a látás romlása zavarja őket. Sokan úgy gondolják, hogy a szemüveg az egyetlen alternatíva a hiba kijavítására. Nos, nem ilyen. A mínusz dioptriák lézeres műtéte ma gyors és biztonságos "- teszi hozzá az orvos. Az ötven körüli embereknek gyakrabban kell megelőző szemvizsgálatot végezniük.

A szürkehályog a diagnózis, amelyet a szemészek leggyakrabban az 1960-as évek után keresnek. De a jelenlegi életmód miatt a szürkehályog, aminek technikailag szürkehályogot neveznek, hamarabb megjelenhet. Az állapotot a lencsében lejátszódó metabolikus folyamatok okozzák. Szinte bárkit elhomályosíthat. Ezután az ember meglátja a ködöt, mintha a tejüvegen keresztül lenne. "Ma már tudjuk, hogy a szürkehályogot mielőbb el kell távolítani. Az egyetlen módszer a műtét "- mondja az orvos. Más szembetegségek, például glaukóma vagy a cukorbetegséggel és a szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatos diagnózisok gyakran előfordulnak ebben a korcsoportban. Ezért a megelőző vizsgálatok nagyon fontosak. Minél gyakrabban, annál jobb.

Mítoszok és igazság a szemekről

Tévhit: A sötétben olvasás tönkreteszi a látást
Az a tény: Erre a mítoszra sok tudós foglalkozott, és mindannyian egyértelmű következtetésre jutottak - gyenge fényviszonyok mellett történő olvasás nem károsítja a látását.

Tévhit: A sárgarépa javítja a látást
Az a tény: Ha úgy gondolja, hogy a sárgarépa fogyasztása megkönnyíti a szemüveg viselésének szükségességét, akkor téved. Noha a sárgarépának sok pozitívuma van, amelyek előnyösek az egészségre, nem javítják a látást. Bár sok A-vitamint tartalmaz, amely segít csökkenteni a szembetegségek kialakulásának kockázatát, a látás védelme érdekében csak egy kevés vitaminra van szüksége, amelyet nem feltétlenül kell sárgarépában szállítani. Mivel az A-vitamin sok más ételben megtalálható, a kiegyensúlyozott és változatos étrend könnyen fedezi annak fogyasztását.

Mítosz: Hosszú ideig a számítógép mellett ülve tönkremegy a látása
Az a tény: A monitor előtt ülő személy 3-szor kevesebbet pislog (általában percenként 16-20-szor), száraz, irritált szemet eredményezve. Fejfájás, nyaki fájdalom, fáradtság járul hozzá. Egyetlen tanulmány sem erősítette meg azonban, hogy ez rontaná a látást vagy növelné a dioptriát.

Tévhit: A gyermekek látását elrontja a televízió közvetlen nézése
Az a tény: Bár a televíziózás negatívuma tagadhatatlan, ha egy gyermek a képernyő közelében ül, ez nem károsítja a látását. A gyermekek sokkal jobban tudnak koncentrálni, mint a felnőttek.

Tévhit: Normális, hogy a gyerekek tekeregnek
Az a tény: Annak ellenére, hogy sok szülő meg van győződve arról, hogy gyermeke felnő az edzésből, ez nem így van. Tanulmányok kimutatták, hogy születésük óta egyetlen csecsemő sem rángatózik, de a látásuk kialakulásakor az első két hónapban a strabismus jelenik meg. Újszülötteknél az alkalmi spriccelést a szemizmok elégtelen fejlődése okozhatja, de ha a baba négy hónaposnál idősebb, és guggolással rendelkezik, orvoshoz kell fordulnia. Minél előbb felfedezik ezt a hibát, annál nagyobb az esélye annak sikeres eltávolítására.

Tévhit: A kontaktlencse a szemébe kerülhet
Az a tény: A szemet borító és a szemhéj belső oldalához csatlakozó vékony membrán nem engedi, hogy a lencse lecsúszjon a szem elülső felületéről.

Tévhit: A szemüveg viselése elrontja a szemed
Az a tény: A szemet nem gyengíti a szemüveg használata. A szemhibával küzdő személynek figyelembe kell vennie, hogy a dioptriák száma az életkor előrehaladtával változik.

Mítosz: A vakság elkerülhetetlen
Az a tény: A megelőzés rendszeres ellenőrzések, amelyeknek köszönhetően a betegség lefolyása megfordítható, leállítható vagy legalábbis lelassul.