leves

Hokkaido leves lett eltalálták az őszi menükben régen. Gondolom, az ősz folyamán minden jó étteremben vagy olyan magazinban találkozhat vele, amelyek ennek a meleg és egészséges finomságnak a különféle variációit kínálják. A hokkaido leves receptje olyan jó és olyan egyszerű, hogy ki kell próbálni.

Miért vegye fel a leveseket az étrendbe?

Számos oka van annak, hogy a levesek szerepeljenek az étlapon - nemcsak ősszel vagy télen.

Levesek neked telítettebb ideig, mint a szilárd étel vagy víz. Ha ebédre van leves, akkor nem kell délutáni uzsonna. Azért súlycsökkentésre is alkalmas.

A levesnek köszönhetően növeli a napi zöldségbevitelt. Ízletes húsleves vagy zöldségleves segít a megfázásban. Egészségesek és melegítik a testet. Pár perc alatt elkészíted őket, és nem teszik tönkre a pénztárcádat.

Ha inspirációt keres a leveshez, próbálja ki brokkolinkat, lencsét, borsót vagy sárgarépát.

A Hokkaido leves egykor a szegények étele volt

A tök egykor rossz étkezés volt, és szarvasmarháknak is szánták. Most, az emberi testre gyakorolt ​​gyógyító hatásának köszönhetően, még a legjobb éttermekben is keresett finomsággá válik.

A Hokkaido az egyetlen tök, amelyet nem kell hámozni, mert a bőre annyi vitamint tartalmaz, hogy kár lenne kidobni őket. Hokkaido leves az vitaminbomba.

A hokkaido sütőtök rendszeres fogyasztásával szívrohamot vagy szélütést szenvedhet. Javítja az emésztést ezért fogyásra is alkalmas. A fogyás másik előnye, hogy minimális kalóriát tartalmaz. A magas C-vitamin és ásványi anyagok tartalmának köszönhetően kiváló az influenza és a megfázás megelőzése.

Megtisztítja az egész szervezetet. Javítja a látást és de vérnyomás is. Csökkenti a vér koleszterinszintjét. Számos antioxidánst tartalmaz, és védi a test sejtjeit. Kedvezően hat a gyomorproblémákra, a lép és a gyomor nyálkahártyájának betegségére.

A recept szerzője: Jana Krátka