újévi

Nem akarok nagyon motivált blogot írni neked, mert egyértelmű, hogy azoknak a vállalásoknak a 80% -a, amelyekre gondoltunk, amikor pezsgővel lógtunk, már a kukában vannak. Van, aki néhány napig tart, van, aki néhány hétig. Arra gondolunk, hogy ez hogyan lehetséges? Miért akarunk ennyit és nem tudunk? Szeretnénk jobb életet, sikert, több pénzt, szép alakot, jó kapcsolatokat stb. ... Csak valahogy nem azt tesszük, amit elhatároztunk. Tehát inkább nem vállalunk kötelezettséget, mert amúgy sem "működnek" ... Nos, nem működnek, mert Az életben bekövetkezett VÁLTOZÁS nem a Lelkesedést hozza elénk, hanem A CUSTOM-ot! Hogyan szoktuk eltölteni a napunkat? A szokás a fegyelem. Ó, ez a csúnya szó. A szokás fegyelmezettséggel jár, és bizonyos tulajdonságokkal, személyes érettséggel, bizonyos HATALMAL jár, amelyet érzünk és nem engedünk megállni. Tehát mi vezethet előre minket. Amikor ezek a vállalások már nem működnek. Amikor ENTHUSIASTI TÖRTÉNT? Ez arra késztet bennünket, hogy kitöltsük minden napunkat. Roman Hassmann, üzleti edzőnk azt tanácsolja: ha valamit meg akar változtatni az életben, változtassa meg azt a lehető legnagyobb mértékben egyszerre. Próbáljuk meg tudatosan kezelni a napunkat, nézzük meg, mire figyelünk, hogyan töltjük azt a napot ....VÁLTOZÁS JÖN NAP NAP UTÁN. Először változtatunk egy napot, aztán kettőt, majd egy hetet, aztán egy hónapot ... és hirtelen megváltozik az életünk.

Szeretné tudni, hogyan próbálom a legtöbbet kihozni a 24 órámból?

Vessen egy pillantást néhány tippemre:

  • A legfontosabb dolog a REGGEL. Azóta már százszor hallottad. 8 óra alvás, egészséges reggeli, a test "mozgatása", nem tudom elképzelni a nap jobb kezdetét. A seb olyan fontos. Mik a sebeid. Javíthatók? Reggel mindig KÖSZÖNÖM ISTENNEK. Gondolni fogok értékeimre, motivációmra, arra, hogy miért fogom pontosan azt tenni, ami ma leszek ... Milyen mélyebb értelem van abban, amit ennek a drága napnak szentelek.

  • Mi vár rád ma? Az első dolog, amit reggel megnézek, az az enyém NAPI BEOSZTÁS. Gyakran feltöltöm néhány nappal előre. A szervezéshez a Google naptárat használom. Szuper egyszerű és szuper hatékony ügy. A naptáram a főnököm, és ennek köszönhetően nincs főnököm. ? Ami a naptáramban van, az az első számú prioritásom. Gyerektréningeket, családi programokat, mindent írok. Másodszor ellenőrizni fogom a közösségi hálózatokat. Mivel az instagramom és a facebook a munkám része, megnézem a reggelit/néha még mellette is, bevallom/ott is:) ... ne aggódj, megnézem a kedvencem sztorijait is instagramok, én is "csak" ember vagyok! 😀 De aztán kikapcsolom a közösségi hálózatokat, és a messengeren kívül, amelyen napközben aktív vagyok, nem nyitom meg a közösségi hálózatokat. Gyakran este.

  • AMIT MEG KELL BEMUTATNI? A munkahelyi tevékenységek és a reggeli szertartás között hajlamos vagyok jógázni vagy kocogni. Aztán munkába állok. Az első olyan munka, amellyel foglalkozom, az: Mi kell ma a befejezéshez? Azok az emberek, akikkel konzultálok, és a gyermekeim jól ismerik: melyek a nap legfontosabb feladatai. és természetesen: Együnk először egy békát, igaz?Igazán nem állok meg, amíg nem teljesítem a feladatom. Például, amikor elkezdek blogot írni, addig nem fejezem be, amíg ez elkészül. Még a konyhába sem megyek vízért. Amikor telefonálok, felhívom azt, amit ütemeztem. Nem hagyom "áramlani" a munkámat, ezért sikeresen teljesítem a feladataimat, amelyet prioritásaim és értékeim alapján határozok meg. Nem vagyok szupernő, bár ez így hangozhat, de a főnököm nélküli évek fegyelmet tanítottak nekem:))) ... Egyébként nem lehet sikeres az üzleti életben.

  • Egy pillanat a FRISS LÉGBEN… olyan fontos. Ne csak autókban, irodákban és kávézókban üljünk. A FRISS AIR ideális segítő a gondolkodáshoz. Amikor elfogy a kis Ronnie-nk, arra gondolok, mi vár rám, mit tettem, mit nem akarok, de tudom, hogy szorítanom kell. Egy időre kimegyek a fontos feladatok közé. Vagy kiszellőztetem a szobát. A levegő csodálatos dolgokat csinál velünk ... 🙂 Szeretek sétálni, és gyakran dolgozom a parkban. Ez nagyszerű. Most nem télen, az biztos, hűtsön le.

  • NE Dolgozzon "egész nap". Ez a szabály 3 felkiáltójelet is megérdemel. Mivel a munkám a táskámban és az iPhone-ban van elrejtve, a tudatos családi idő megteremtése érdekében meg kellett takarítanom a programomat. Tehát nem hívhat és nem írhat nekem egy bizonyos időpontban ... sajnálom, jelenleg életem legfontosabb feladata van a naptáramban: az idő szeretett családomnál. Ha megtanulja teljesíteni a nap legfontosabb feladatait, és megszervezi prioritásait, akkor nem jelent problémát felfedezni a pihenésre, a sétára, a saját és családjának szánt időt a napján.Ma ne tedd azt, amit tenned kell. Ma csak azt tegye, amit reálisan tervezett ma 🙂A siker apró titka HARMÓNIA.

  • Becsüld meg magad! Talán amikor elkezdte, arról álmodott, hogy havonta egy jó üzletet köt. Ma hetente 2 jó üzletet köt és boldogtalan vagy. A cél az út ... a cél az, hogy élvezzünk minden sikert, csak ma beszéltünk róla egy masszőrrel a reggeli masszázsom alatt. A cél annak felismerése, hogy mennyit tehetünk és milyen eredményeket produkálunk. Minden egyes siker fontos. Mindenki megérdemel egy ÜNNEPET. Ne legyünk csapdában: "TÖBB" ... A több jó, ha a küldetéséhez kapcsolódik. Az út több, és nem a cél. Tehát ÜNNEPELJEN, ha új ügyfele van, új csapattagja van. Ünnepeljen, ha sikeresen letette a vizsgát, benyújtotta a feladatot. Még egy nagyszerű dolgot tettél.

  • CSATLAKOZÁS AZ OKMAL MIÉRT ... sokkal fontosabb, mint a kezdeti lelkesedés. Miért tűztél ki ilyen célt? Miért akarja megváltoztatni ezt a dolgot? Mi vonzza ezt? Mi az oka? Miért csinálod, amit csinálsz? Hogyan nézne ki az ideális napja? Ideális élet? Mit szeretnél csinálni "még mindig"? Bizonyos "kiégés" nemcsak az állásfoglalásokban, hanem az életben is akkor következik be, amikor az értékekkel ellentétes tevékenységet folytatunk. Talán mást akarunk, de mást csinálunk, mást mondunk, mást eszünk, mintha ez lenne. Ha azt akarod, hogy vállalásaid teljesüljenek, meg kell adnod a sajátodat CÉLKITŰZÉSEK A TEVÉKENYSÉGEK MEGFELELÉSÉHEZ, amelyet a nap folyamán végez. Azokkal az okokkal, amelyek miatt naponta többször is csatlakozom. Ezért élvezem azt, amit csinálok 15 éve.

Hú, ma szakítottam. De talán segít neked ...

Sikeres, lelkesedéssel, termelékenységgel és teljes elkötelezettséggel teli napokat kívánok, amelyeket új szokásokkal fog összekapcsolni.