Egyértelmű, hogy a cigaretta nélküli élet egészséges. Ezért nem szabad abbahagynunk a dohányzásról való leszokást. Sok oka van. Az egyik nagyon fontos a gyermekvágy. A cigaretta jelentősen megzavarja ezt a tervet sokak számára, mivel negatívan befolyásolják mind a férfiak, mind a nők termékenységét. Bár az egészségügyi okok ritkán segítenek a dohányzásról való leszokásban, az orvosok szerint egyes tények szerint nincs menekvés: ha teherbe esik, és még mindig dohányzik, gyermeke veled fog dohányozni.!

gyerekek

Férfi termékenység
A férfiak dohányzása gyakran merevedési zavart okoz. Ez a főként keringési rendellenességekhez vezető érkárosodás okozta hatás nemcsak az idősebb férfiaknál nyilvánul meg. Egy amerikai tanulmányban, amely 2115 férfit vizsgált meg, pl. megállapította, hogy a napi dohányzó negyven éves gyermekeknél a merevedési zavarok előfordulása 2,7-szer nagyobb volt a nem dohányzókhoz képest. Ezenkívül a dohányzás rontja a sperma minőségét, amely lassabban és kórosabban változik a dohányzóknál. A spermiumtermelés rendkívül érzékeny folyamat, és a dohányfüstben található számos anyag pusztító hatással van mennyiségükre. Összességében ez rontja a férfi képességét és csökkenti a szaporodási képességét.

A nők termékenysége
A dohányzás nagyon negatív hatással van egy nőre a fogantatás lehetősége és a megtermékenyítés ideje szempontjából. A dohányosoknál alacsonyabb a meddőségi kezelés sikere, és magasabb az elsődleges és másodlagos meddőség kockázata. Természetesen a dohányzás negatív hatást gyakorol terhesség és szoptatás alatt is. A dohányzás a terhességnél nagyobb abortuszokkal, vérzéssel és gyakoribb hányingerrel, valamint a terhesség és a szülés során fellépő egyéb komplikációkkal is jár. A dohányosok általában tolerálják a rosszabb terhességi időszakot is. A dohányzó gyermekek gyakran idő előtt születnek, alacsony születési súlytól szenvednek, és gyengült immunrendszerük van, ami befolyásolhatja a gyermek jövőbeli életét.

"Nagy hiba azt mondani, hogy ha a fogantatás idején dohányzik, akkor nem számít, hogy terhesség alatt dohányzik-e vagy sem. Nem olyan mint. A dohányzás a terhesség alatt károsítja a babát. A terhes nő dohányzása negatívan befolyásolja a születendő gyermek fejlődését és egészségét, mind közvetlenül - több vegyi anyag átjutásával a méhlepényen keresztül, mind pedig közvetve - különösen az oxigénellátás csökkenése révén, ami a gyermek hiányához vezethet. A dohányzásról való leszokás tehát nagyon pozitív hatással lesz mind az anyára, mind a babájára, közvetlenül a leszokás után. Az anya dohányzásának megakadályozásával csökken a szövődmények valószínűsége és enyhe terhesség várható. A dohányzás és a gyermekek születési súlya közötti összefüggést szintén egyértelműen bizonyították. Átlagosan egy napi cigaretta körülbelül 12 grammal csökkenti az újszülött súlyát, azaz. Napi 16 cigaretta elszívása a baba születési súlyának körülbelül 200 grammal történő csökkenéséhez vezet. Ebből a szempontból a dohányzás a legkárosabb a második és a harmadik trimeszterben, ami rámutat a terhesség alatti dohányzásról való leszokás fontosságára, mivel a csecsemő alacsony születési súlya önmagában is kockázati tényező a különféle szövődmények szempontjából "- magyarázza MUDr. Baska Tibor, PhD.

A dohányzásról való leszokás - a családalapítás első lépése
Bár a dohányzásról való leszokás gyakran nagyon nehéz, például a családi okok gyakran nagyon erős motívumok a leszokáshoz. A családalapítás vágya nagyon kedves lehet, nemcsak a jövő anyjának, hanem a párjának is. Nagyon jó segítő a dohányzásról való leszokásban a nikotinpótló terápia, amely növeli a leszokás sikerét. A nikotingumi vagy a napi nikotintapaszok megvonása megkönnyíti az elvonási tünetek leküzdését, növeli a cigaretta leszokás és a dohányzásról való leszokás sikerének valószínűségét.

"A nikotinpótló terápia, különösen a rágógumi és a napi nikotintapaszok, megfelelő és megfizethető elválasztási segédeszköz. A szervezetben a nikotin adagja fokozatosan csökken, és a test fokozatosan felébred, ami megkönnyíti az elválasztást "- teszi hozzá MUDr. Baska Tibor, PhD.

Hogyan lehet kilépni
A rágógumi nagyon alkalmas a dohányzás fokozatos abbahagyására. A füstölt cigaretták mennyiségét fokozatosan csökkentik, és a cigarettát rágógumival helyettesítik. Minden rágógumi legfeljebb 5 cigarettát pótolhat. Általában napi 8-12 rágógumira van szüksége, elválasztva. Csak meg kell szokni, hogy kicsit másképp élnek. A rágógumik éppen azért alkalmasak, mert a leszokó dohányosok pontosan a jelenlegi igényeiknek megfelelően adagolhatják a nikotint. Amikor a rágógumi segítségével leszokik, a dohányos először önkéntelenül eldobja azokat a cigarettákat, amelyeket éppen így szív el. Nekik sem hiányzik annyira. Egyelőre munkahelyén fogja tartani azokat, akiktől nem tudott megszabadulni, például a stressztől. Ezután fokozatosan megszabadul ezektől a maradéktól.

A dohányzás azonnali, teljes abbahagyása érdekében napi nikotin tapaszok használata ajánlott. Cigaretta helyett tapaszt használnak a szervezet számára a szükséges nikotinnal a nap folyamán. Ez egyszerűen kitart reggel és lefekszik lefekvés előtt. A tapaszok a nap folyamán fokozatosan látják el a nikotint a testben. Előnyük nagyon könnyen használható - csak minden reggel ragassza be a tapaszt, és este húzza le.

"Közvetlenül a terhességének kiderítése után a dohányzó nők körülbelül egynegyede abbahagyja a dohányzást. Kisebb része a terhesség későbbi szakaszaiban megszűnik. Itt nagyon fontos az orvos segítsége és támogatása, bár a terhes nő erős akaratának kell első helyen állnia. Mindenesetre a kismamának konzultálnia kell orvosával a terhesség alatti elválasztás módjáról. Minden esetet külön kell értékelni, és az utolsó szót egy nőgyógyász-szülésznek kell mondani, aki ismeri a nő egészségi állapotát és felelősséggel képes felmérni az összes körülményt "- mondja MUDr. Baska Tibor, PhD.