szeretne

Sportolással és gyógynövényekkel nagyobb melleket érhet el

Mindegyikünknek van véleménye a mellkas helyes és ideális méretéről. Számos felmérés szerint azonban a legtöbb nő elégedetlen a melleivel, és szeretné, ha másképp formálnák. A nők talán leggyakoribb vágya az, hogy legyen nagyobb mell. Ezzel a kívánsággal azonban nem kell azonnal plasztikai sebészt keresni. Mellbőségét otthon is megnövelheti és megerősítheti. Egyszerűen - megfelelő étrenddel és testmozgással.

Rendszeres testmozgás

Szánjon 30-50 percet legalább hetente háromszor, hogy erősítse mellkasi izmait a saját otthonában. Az eredmények nem sokáig várnak. Néhány hét múlva észreveszi a változásokat a testében. Ossza az edzéssel töltött időt több kisebb sorozatra. Váltson hajtókarokat, szórásokat és tenyérpréseket különböző időközönként és ismétlési sebességgel.

Tippünk: Megtanulják, hogyan kell helyesen elvégezni a mellnagyobbító gyakorlatokat.

Úszás

Az úszást mega-csoda sportnak tekintjük a mellszobor formálásában. Nem csak a mellkasát formálja szépen, hanem a karját, a lábát és a hasát is. Javítani fogja testének általános testtartását is, így a mellkasa teljesebbnek tűnik, ha függőlegesen áll.

Úszáskor a mellkasának ellen kell állnia a víz nyomásának, így a melle gyorsabban formálódik, mint a test többi része.

Ne eddzen túl

Melleink zsírszövetből és emlőmirigyből állnak. Ezért vigyázzon arra, hogy még a mellkas területén sem szabad megfosztania testét a túlzott fizikai zsírtól. Az izmok szép formájúak lennének, de a mellei nem tűnnek telinek.

Gyógynövények segítenek orvos helyett

Sokszor azt sem tudjuk, hány hasznos gyógynövény van kertünkben. Azok a fűszerek közül, amelyeket gyakran használunk főzéshez, vagy gyomként távolítjuk el virágágyainkból, vannak olyanok is, amelyek segítenek a.

Édeskömény

A leggyakoribb gyógynövény, amelyet ősidők óta használnak a női orvoslásban és a kozmetikában, az édeskömény. Nagyon magas ösztrogén anyagtartalma van, és ezáltal segíti az emlőszövet növekedését, ezért nagyobb mell. Ezenkívül az édeskömény fogyasztásával növeli a libidóját is.

Görög szénapadlás

Egy gyógynövény, amely hatalmas mennyiségű fitoösztrogént tartalmaz. Az orvostudományban ezt a gyógynövényt tej előállítására használják szoptató anyáknál.

Vad jam

A vad yam gyógynövényt az egészséges mellszövet növekedésének támogatására használják. Noha nem támogatja az ösztrogénszint közvetlen növekedését a női testben, pozitív hatással van a hormonális egyensúlyra.

Tippünk: Ha azt szeretné, hogy mindig teljes gondozásban legyen a melle, keressen egy csomagot a BreastEXTRA kínálatunkban. A testmozgás és a természetes anyagok megfelelő kombinációjával az első eredményeket az első 2 hét után láthatja.

Nagyobb mell Gyógynövények fogyasztásával és rendszeres testmozgással valóban megszerezheti. Rajtad múlik, hogy kitűzd-e az átalakulás megkezdésének dátumát. Tényleg sok nő képes erre termékeinknek köszönhetően. Inspiráló történeteiket a Facebook-on is megtalálhatja.

Ha szeretne tudni a szép mellek összes híréről, iratkozzon fel a hírekre, és fedezze fel a melle nagyításának módját plasztikai sebész beavatkozása nélkül.

Tippünk: További cikkek a mellnagyobbításról.

Összegzés:

Ha szeretné nagyobb mell, Kövesse ezeket az irányelveket, és néhány hét múlva meglátja az eredményeket és magabiztosabbnak érzi magát:

  • Rendszeres testmozgás,
  • úszás,
  • edz a saját súlyával,
  • kényeztesse magát a természetes termékekkel és ami a legfontosabb
  • járjon egyenesebben.

A cikk szerzője: Lívia

Szakmailag és szórakoztatóan írok kedves olvasóim, köszönöm, hogy a profilomat megnézték. Több éve foglalkozom szakmailag a mellplasztika kérdésével. Post.