A tükörbe nézve megállapítja, hogy teste változik? Néha nem biztos, hogy ez a legélvezetesebb látvány. Ahogy gondozza a bőrét és a test bőrét, úgy a mellére is gondot kell fordítania. Íme néhány tipp az Ön számára.

szeretne

Hogyan kell gondozni a melleket?

Ha gyengült a melled, akkor természetes, hogy nem akarod őket. Végül is még fiatal vagy, és azt akarod, hogy a férfiak kedveljék. Kövesse azonban néhány alapelvet, és szép és feszes melle lehet.

1. Kezdje el gyakorolni

Persze, könnyű megmondani ... De hogyan lehet tornázni a mell erősítéséhez? Van egy egyszerű gyakorlatunk az Ön számára. Álljon körülbelül egy méterre a faltól, törölje meg a kezét, és támassza tenyerét a falra. Döntse előre az egész testét, és hajlítsa meg a könyökét. Lassan húzza el a falat nyomással. Ismételje meg 10-20 alkalommal. Mintha rendszeres hajtókarokat csinálna, de kevésbé igényes.

2. Viseljen megfelelő melltartót

A hiba az, ha nem a megfelelő melltartó méretet viseled. A megfelelő melltartónak meg kell fognia a melleit, nem pedig szorítani. A melltartót a mellkas kerületének megfelelően választják meg. Mérje meg a mellkas alatt. A második fontos dolog a választáskor a kosarak mérete. Ezt az A, B, C, D betűk jelzik, míg az A kosarakat a legkisebb mellekre, a D pedig a legnagyobbakra szánják. A melltartó anyaga is nagyon fontos. Ideális, ha pamut melltartót választ. Ez biztosítja a megfelelő légáteresztést. Ha nem biztos abban, hogy megfelelő melltartót visel-e, keresse fel a szaküzletet és kérjen tanácsot.

3. Keresse meg a minőséget

Ha Ön nem a plasztikai sebészet híve, vagy fél a plasztikai sebészet kockázatától, és szeretné, hogy feszesebb legyen a melle, akkor a minőségi krémek is jó szolgálatot tehetnek. Válassza a bőr táplálását és hidratálását. A krémek kívülről gondozzák a melleket. Ha a mell hangerejét és alakját is módosítania kell, használjon erre a célra tervezett tablettákat. Gyönyörű melleket érhet el a népszerű BREASTEXTRA + táplálékkiegészítő használatával, amely a gyógynövények és természetes anyagok komplexumának segítségével biztosítja a mell növekedését, feszesítését és ideális formálását.

Tehát negyven után is lehet szép mellem? Természetesen, ha időben kezdi el gondozni a melleit, garantált a kívánt eredmény. A mellszépítés legfrissebb híreiért kövesse a speciális blogokat, és ismerjen meg mindent a természet csodáiról és a mellgyakorlatokról, amelyekről eddig nem tudott.