- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
Szeretnél szebb és fittebb lenni? Használjon csipkebogyó olajat.
A csipkebogyó olaj az anyagok tökéletes kombinációja, amely biztosítja a "megfelelő" testet "mindkét oldalon". Vagy Bőrproblémák, száraz haj, törékeny körmök, lassú emésztés, magas koleszterinszint, hidratált, ezért a csipkebogyóolaj pozitívan hat ezekre a problémákra…
A nyíl emelkedett
Nyílrózsa (lat. Caniina Rosa) - rózsaszínű család
A csipkebogyóolaj már sejteti eredetét. Hidegen, csipkebogyó préselésével állítják elő. A nyilas rózsa egy cserje, amely körülbelül 1,5 - 2,5 méter magasra nő. Nemcsak a kertekben, mint díszcserjében fordul elő, hanem a vadonban, réteken vagy parkokban is. Nem hajlamos a fagyra, ezért békésen megnövelheti 800 - 900 m.n.m. Csak egy napos helyre van szüksége, ahol azonban az erős déli nap nem süt rá (a leégés miatt). A nyíl gyönyörű fehér vagy rózsaszín-fehér virágokkal virágzik.
Mit tartalmaz a csipkebogyó olaj?
A csipkebogyó olaj valójában tele van pozitív anyagokkal, ami minden?
Víz, szénhidrátok, fehérjék, rost, zsír, kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, nátrium, réz, cink, mangán, kolin, lutein, béta-karotin, folsav, pantoténsav, A-, B-, C-, E-vitamin és K.
A csipkebogyó olaj hatása
Ez az olaj kívülről és belülről is befolyásolja az egészséget, széles körű felhasználási lehetőségei mindenhol segítenek….
- Az immunitás lehetséges támogatása
- Természetes tisztítás
- Hidratálja a testet
- Biztosítja az erős hajszegeket
- Támogatja a feszes bőrt
- Beállítja a test vízszintjét
- Támogatja az emésztést, az epeváladékot
- Javítja az ürítést
- Javítja az alvás minőségét
- Eltávolítja a stresszt a testből
Tápérték - csipkebogyó olaj (100g)
KJ - 693 Kcal - 165 Fehérje - 2,2 g Szénhidrátok - 35,5 g
Rost - 25,7 g zsír - 2 g víz - 33 g
A csipkebogyó olaj ásványi anyagokat tartalmaz - 100 g
| Vas | 1,8 mg | Nátrium | 3,87 mg |
| Kalcium | 184 mg | Cink | 0,55 mg |
| Magnézium | 63 mg | Réz | 0,25 mg |
| Foszfor | 63,2 mg | Mangán | 1,49 mg |
| Kálium | 445 mg |
A csipkebogyó olaj vitaminokat tartalmaz - 100 g
| A-vitamin | 4 390 NE | K-vitamin | 26,5 ug |
| B2-vitamin | 0,34 mg | Béta karotin | 2 344 ug |
| B3-vitamin | 1,85 mg | Folsav | 3,34 ug |
| B6-vitamin | 0,21 mg | Pantoténsav | 1,12 mg |
| C vitamin | 437 mg | Lutein | 1,997 ug |
| E-vitamin | 6,22 mg | Kolin | 16,9 mg |
Tápérték - szárított nyilak (100g)
KJ - 1 058,4 Kcal - 252 Fehérje - 5,9 g Szénhidrát - 53 g
Rost - 37 g Zsír - 1,1 g
A szárított csipkebogyó ásványi anyagokat tartalmaz - 100 g
| Vas | 4,5 mg | Cink | 0,55 mg |
| Kalcium | 693 mg | Mangán | 6,1 mg |
| Magnézium | 254 mg | Réz | 0,4 mg |
| Foszfor | 97 mg | Szelén | 1 ug |
| Kálium | 1,580 mg |
A szárított csipkebogyó vitaminokat tartalmaz - 100 g
| A-vitamin | 3 115 NE | B3-vitamin | 0,97 mg |
| B1-vitamin | 0,17 mg | C vitamin | 44 mg |
| B2-vitamin | 0,6 mg | Folsav | 238 ug |
A csipkebogyó olaj hatása a fogyásra
A csipkebogyó olaj egészséges étel, amely segít az egészségedben.
Ez nem "karcsúsító eszköz". Ne feledje azonban, hogy az egészséges test könnyebben fogy. A csipkebogyó olajat csak hideg ételekhez használja. Hozzáadhatja joghurthoz, túróhoz, koktélhoz, zabkásához, gyümölcssalátához, zöldségsalátához, kenetekhez, szószokhoz, süteményekhez, csepegtetett húshoz, rizottóhoz vagy tésztasalátához. Ha magát az olajat fogyasztja, igyon egy teáskanál olajat langyos vízzel reggel és este étkezés előtt, és mehet enni.
Csipkebogyó olaj fogyasztása és felhasználása
Ez a tökéletes olaj kívülről és belülről is alkalmazható.
Külső használatra nyugodtan alkalmazhatja magát a sebet, a fejbőrt vagy a hajat, a körmöket, az arcot, az ajkakat, a kezeket (száraz helyek a testen) vagy a bőrbetegség előfordulásának helyét. Ha nagymamára vársz, kenj csipkebogyó olajat a hasadra, és ezzel minimalizáld a striák kialakulását, ha megvan az előfeltétel. A használat belülről valójában ezt az olajat inni vagy enni. Naponta ajánlott (megelőzésként) 1 CL olajat fogyasztani. Betegség esetén ajánlott napi 2 CL olajat fogyasztani (reggel és este étkezés előtt).
Egy másik nagyszerű és hasznos gyógynövény a külső és belső egészség szempontjából a hárs. Ide kattintva megtudhatja: hogyan kell használni, milyen hatásai vannak, mit tartalmaz és ...