Ön egy elavult böngésző. Kérjük, frissítse böngészőjét a felhasználói élmény javítása érdekében.
- Tábori alkalmazás
- Iratkozzon fel a kihívásra
- Sfit
- Rólunk
- Tevékenységek
- Ugrás
- Táborok
- Tenisz
- Kihívás
- Kapcsolatba lépni
Kihívás
MI A KIHÍVÁS ELVE?
- Válasszon egy fiókból, vagy vásároljon 1 kg cukrot
- Tegye a karcsúsító polcára
- Ha egy kilogrammal kevesebb súlyt mutat a súlyán, írja erre a cukorra ezt a dátumot és az aktuális súlyt
- Nézd meg azt a cukrot - elveszítette ezt a fontot, nem akarod tovább birtokolni
- Folytassa így más ételekkel - fehér liszt, rizs, porcukor, tészta.
- Fogysz és a polcodon tárolod a fogyásodat . egymás mellett . ahogy fogysz, nagyobb súlyt fogsz hízni a polcon, hogy segíts valakinek
- Vegyen "fogyott ételt", tegye a hátizsákjába, és legalább egy ideig emlékeztetni fogja, hány fontot viselt feleslegesen. Így viszi el őket a családhoz, amelyre szüksége van, és amelyet Ön választott, vagy együtt találunk.
KINEK SEGÍTSÜNK?
ÉLELMISZER-TÁMOGATÁSRA SZÜKSÉGES CSALÁDOKAT RENDSZERESEN VÁLASZTAM. A FACEBOOK CSOPORTBAN TÁJÉKOZTATJAM, HOGY MILYEN CSALÁDRA VONATKOZIK, AKKOR EGYÜTT (VAGY MINDEN NŐ EGYÉBEN) CSOMAGOLJUK CSOMAGJAINKAT "ÖSSZESZÁLLÍTOTT ÉLELMISZEREKBŐL", KÜLDÖNK KIVÁLASZTOTT CSALÁDOKNAK.
Nem kell edzőterembe járnia, sőt kemény diétát sem kell betartania. Van egy, a Facebookon létrehozott csoport (név alatt - Kihívás-Adományozd a kilódat), amelyhez hozzáadom az otthoni gyakorlatokat, különféle edzéseket, az egészséges és ízletes ételek receptjeit. Természetesen hozzáadhatja az EREDMÉNYEIT a csoporthoz, és motiválhat más nőket, recepteket és különféle kis kihívásokat a csoport tagjai között.