szia minél előbb le kell fogynom . Megtudtam, hogy dovcu-ról van szó. jobb klasszikus normál étrend naponta ötször zöldség, stb., vagy valami megosztott étrend, vagy mit tudsz tanácsolni ? dukana nem lehet probléma. köszönöm az információt?

kell

A hét előtt osztott diétán vettem részt (magam szerint nincs szakmailag tanult dolgom?) Kizártam a cukrot, a kenyeret, nagyon keveset mozgok és a hét alatt 3 kilót fogytam? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A hét előtt megosztott étrendet folytattam (saját véleményem szerint szakmailag még semmit sem tanultam?) Kizártam a cukrot, a kenyeret, nagyon keveset edzek, és azon a héten 3 kilót fogyott?

egyedül: D milyen súllyal mész? mas 90dd ci klasika delena "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

egyedül: D milyen súllyal mész? de 90dd vagy klasszikus osztva

Nos, csak nem kombinálom a húst zöldségekkel, burgonyával, sem önmagában, sem zöldségekkel ... valahogy nem tanulmányoztam az osztott étrendet, csak ezt osztott étrendnek hívom? és 85,5-ös súlyról megyek 165 cm magasra "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nos, csak nem kombinálom a húst zöldségekkel, burgonyával, sem önmagában, sem zöldségekkel ... valahogy nem tanulmányoztam az osztott étrendet, csak ezt osztott étrendnek hívom? és 85,5 súlyról megyek 165 cm magasságban

Tudom, hogy néhány ismerős jól fogyott 13 napos étrenddel, vagy utána a kéthetes diéta almaecettel.Szóval ha diétát szeretnél, próbáld ki ezeket? Igyekszem nem diétázni, ez csak normális és ésszerűbb? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Tudom, hogy néhány ismerős jól fogyott 13 napos étrenddel, vagy utána a kéthetes diéta almaecettel.Szóval ha diétát szeretnél, próbáld ki ezeket? Igyekszem nem diétázni, csak normális és értelmesebb?

ez megint egy újabb mészárlás "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ez megint egy újabb mészárlás

ha igen, kérem, diéta almaecettel. \ u010fakujem "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

milyen, mint te, diéta almaecettel. hát, köszönöm

Egy tanulmány szerint az almaecet fogyást mutatott. Majdnem fogadok. Hummusban, levesekben, salátákban. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Egy tanulmány szerint az almaecet fogyást mutatott. Majdnem fogadok. Hummusban, levesekben, salátákban.

Ez nem számít. bízz bennem. gyorsan elveszíti a vizet és az izmokat "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ez nem számít. bízz bennem. gyorsan elveszíti a vizet és az izmokat

Azt is gondolom, hogy el kellett volna gondolkodnia a fogyásról, "isUnapproved": false, "reportId": false> "inline-template>

Szerintem hamarabb el kellett volna gondolkodnia a fogyáson is

Most egy új menüt tettem az oldalra, gyorsabban fog fogyni, mint amilyen az aktákban lévő ebédlőből lesz, ez az ebédlő másik védnöke, amelyet a tested nem szokott meg. Az oldalon. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Most egy új menüt tettem az oldalra, gyorsabban fog fogyni, mint az a fájlokban lévő ebédlőből lesz, ez az ebédlő másik védnöke, akihez a tested nem szokott. Az oldalon.

Ami azt? Sok a "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

Ami azt? Sok minden történik

Kiválaszthatja a "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Választhatsz

Nechaprm? két krqt van az első hetekben, típusok stb., "isUnapproved": false, "reportId": false> "inline-template>

Nechaprm? az első hetekből két krqt van, típusok stb.

Nem tudom, hogy lehetne ott is extra orientációt szerezni ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Én sem találok külön utat?

.én sem? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

aha, megtaláltam u uu. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

aha, már megtaláltam.

romi46 idem kuk van a fájlokban?

Andy aji aji oldalon a fájlokban "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Andy aji az aji oldalon a fájlokban

Dik? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nos, természetesen ésszerűen szeretne sokat fogyni, és rövid időn belül nem az. De azt javaslom, hogy próbálja ki a cukrot és a kenyeret. Semmi sem baj. Épp ellenkezőleg? Cukortisztító minden évre megrendelhető. Ez a legközelebbi cukor vagy 100% Stevia. Személy szerint korpás korpás kenyerem van maggal és 3 méter kenyérrel, nem hiányzik. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nos, természetesen ésszerű, ha sokat akar fogyni, és rövid idő alatt nem. De azt javaslom, hogy kezdje el a cukor és a sütemények eltüntetését. Ez nem ront el semmit. Ellenkezőleg? A cukrot a gyógyszertárban lehet megrendelni. ő áll a legközelebb a cukorhoz vagy a 100% Stevia-hoz. Személy szerint korpás kenyeret készítek maggal, és 3 hónapig nem hiányzik a sütemény.

Macing "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>