- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
Szilva - emésztést elősegítő anyag
Van székletproblémája? A szilva hatékony fegyver a székrekedés, a szervezetben található káros anyagok, a puffadás és még sok más ellen.
Fontos anyagok tartalmával a szilva megelőzhető számos betegség ellen, és az egész szervezetet is képes kezelni. Rendszeres szilvafogyasztás esetén megtisztítja testét a káros anyagoktól, az emésztés 100% -osan működik, és megerősített védekezéssel is rendelkezik ...
Házi szilva (lat. Prunus domestica) - rózsaszínű család
Mit tartalmaz a szilva?
Víz, fehérjék, szénhidrátok, zsír, vas, rost, kalcium, foszfor, pantoténsav, folsav, A-, B-, C-, E- és K-vitamin
Szilva hatások - egészség
- Támogatják az immunitást
- Támogatják az emésztést
- Növelik a belek aktivitását - enyhe hashajtó
- Felgyorsítják az anyagcserét
- Normalizálják a vércukorszintet
- Diuretikus hatás - dehidratáló
- Táplálják a csontszövetet
- Támogatják a csontok erősségét - az oszteoporózis megelőzését
- Javítják a körmök és a haj erejét és minőségét
- Támogatják az agy működését
- Támogatják a máj, a vesék és a húgyutak működését
- Tisztítják a testet - méregtelenítik a testet
- Csökkentik a magas koleszterinszintet
- Megelőzés a szív- és érrendszeri betegségek ellen
- Rákmegelőzés - a szabad gyökök eltávolítása a szervezetből
- Alkalmas cukorbetegek, celiakók, terhes és szoptató nők számára
Tápérték - szilva (100g)
KJ - 168 Kcal - 40 Fehérje - 2,1 g Szénhidrátok - 9 g