Esztétikailag nem éreztem magam jól, légszomjam volt, és ahogy a diagnosztikai tesztek azt mutatták, anyagcsere korom a nyugdíjkorhoz közeledett.

Mrs. Sylivia (43) 8 hónapos együttműködés után a vezetésem alatt egy csökkentési programban 19 kilogrammot fogyott és ma fiatalabbnak, egészségesebbnek és valójában szebbnek érzi magát, ahogy beismerte magát. 🙂

kilogrammot

P-vel csináltam. Sylviou rövid interjú, hogy megtudja, mi vezetett a fogyáshoz, milyen volt és milyen súlygyarapodást nyert.

Nézze meg 4 perces interjúnkat, hogy megtudja még a menüben található süteményekkel is lehet fogyni és ne aggódj. 🙂

Azok számára, akik szívesebben olvasnak, egy cikkben átírtam az interjút. 🙂

Hogyan érzi magát most és milyen eredményt ért el ebben a csökkentési programban?

A csökkentési programban vagyok 19 kilogrammot fogyott. Most fiatalabbnak, egészségesebbnek és igazán érzem magam szebb.

A fogyás kezdetei 🙂

Hogy érezted magad, mielőtt elkezdett fogyni?

Meglepő módon nem tudtam legyőzni semmilyen problémát, mert a súlyom ellenére mozgásom volt, de valószínűleg helytelen rossz étrenddel kombinálva. Hosszú távú véradó vagyok, így az egészségügyi teszt eredményeim jók voltak.

Régebben esztétikailag nem éreztem jól magam, Légszomjom volt, és ahogy a tesztek megmutatták, az enyém is az anyagcsere kora megközelítette a nyugdíjkorhatárt.

Melyek voltak azok az akadályok a fejedben, amelyek megakadályozták a program megvásárlását a kezdetektől fogva?

Azt hiszem, még akadályaim sem voltak. A látogatás önnél ilyen volt spontán ötlet, és örülök, hogy így reagáltam. Lehet, hogy mindenki elsősorban elgondolkodik egy kicsit az áron. De ilyen rövid idő után mindenkinek tanácsot adnék, hogy az elején ne nézze meg az árat.

Szerintem ez az összeg Megéri, hogy az embert megváltoztassa kezdte jobban érezni magát, és jobban is nézett ki.

Az étkezéssel kapcsolatos tanácsai felbecsülhetetlenek, csak nagyon meg kell hallgatnia és be kell tartania, mert nem szabad természetes módon enni egészségesen.

Szóval legalább olyan ember vagyok, aki, és élvezni fogja az étkezést nagy mennyiségben és bármikor. De szerintem olyan sokan vagyunk ezen a világon.

Amitől a legjobban féltem?

Talán leginkább az a tény, hogy sokáig éhes leszek, és hogy az ilyen adagok még mindig nem elégíthetnek meg.

Hogy volt a végén? Éhes voltál? Megetette az étlapodat?

Egyáltalán nem voltam éhes. Tényleg minden a fejemben van, az adagok elegendőek voltak, és főleg, ha betartottam az evés minden elvét, vagyis az étkezések közötti időket, az evés módját, azaz. lassan egyél, élvezd az egyes falatokat stb. De még mindig az ördög van a fejemben, mi van, ha éhes vagyok?

Korábban már kipróbáltál egy diétát?

Kipróbáltam az osztott étrendet, nagyon jó eredménnyel, de a súlyom 2-3 éven belül visszatért. És korlátoztam a mellékleteket és Egyáltalán nem ettem péksüteményt.

Mivel én vagyok az ún húsfajta, megosztott étrendben szinte minden nap húst ettem, bármilyen formában és mennyiségben, ami nekem nagyon megfelelt, de be kell vallanom,

hogy hiányoznak a mellékletek - bár nem annyira, mint maguk a kenyér és sütemények, mert nagyon szeretem.

Az ön étkezési módja szerint meg tudom - sőt, minden egyes élelmiszercsoportból meg kell ennem naponta egy részt, azaz. aj köretek és sütemények. megvan a menüben minden nap, Nagyon dicsérem. Annak ellenére a súlyom 19 kilóval csökkent.

Hogyan hallott rólam?

bíztam benned

Hallásból értesültem rólad. Visszajelzés Az ügyfelekkel elért eredmények nagyszerűek voltak, ezért úgy döntöttem, hogy meglátogatlak.

És akkor van otthon egy receptkönyvem, amelynek társszerzője. Tetszettek azok a receptek. Sokat publikál más formában is, nem a weben, magazinokon és a Zdravie magazinon, ezért úgy döntöttem Bízzon benned, meg tudjuk csinálni együtt.

Az Egészséges Út programot ajánlaná másoknak is, akik fogyni szeretnének?

Mindenképpen ezt tenném A program ajánlotta mindenkinek, aki bajban van, és nem képes egyedül megbirkózni.

Akinek nem sikerül, és fogyni vágyik,

Azt javasolnám neked nem féltek meglátogatni egy szakértőt, ami jól hallgatni és hallgatni. Tíz érzés a kívánt eredmény elérése után Megéri! 🙂