1 csésze fiatal borsó 1/2 pirospaprika 1 csésze meggyparadicsom 1 doboz kókusztej 1 lilahagyma 1 chili magtisztított bors (kisgyerekeknek elhagyva) curry ízlés szerint tengeri só friss bazsalikomos koriander ízlés szerint és elérhetőség szerint szőlőolaj 2 kis sárgarépa 1 kis extrudált fokhagyma
Cikk megosztása
1. lépés
Olajban megpirítjuk a lilahagymát. Adjunk hozzá vékonyra szeletelt sárgarépát, szeletelt fiatal borsóhüvelyeket vagy éppen hámozott fiatal borsót. Préselt fokhagyma és apróra vágott paprika.
2. lépés
Egy darabig pirítsuk újra, óvatosan sózzuk meg, végül adjunk hozzá félig felszeletelt koktélparadicsomot.
3. lépés
A pohárban kókusztejet kóstolunk apróra vágott bazsalikommal, curry-vel vagy korianderrel.
4. lépés
Öntsük át a zöldségeket, és hagyjuk, hogy gyengéden buborékozzanak össze. Tálaljuk egy tál főtt basmati rizzsel.
- HiPP BIO Zöldség rizzsel és csirkével 125 g
- Fitness sült zöldségek citrompácban Ha diétázol és próbálsz egészségesen étkezni, akkor ezt
- Házi müzli növényi tejjel - Jem a Föld számára
- Hami köret Borjúhúsleves rizzsel és zöldségekkel (a végétől
- HAMI köret Húszöldségek Ínyenc párolt zöldségek tengeri halakkal 230g