Gyermekkorban azonban nagyon nehéz visszafordítani, és 4 gyermekből legfeljebb 3 szenved ebben a betegségben felnőttkorban. A fenyegető egészségügyi kockázatok miatt egyre több fiatal szülő korlátozza gyermekei édességhez való hozzáférését. Ön azonban jó öreg szülő, aki szeret édességekkel kedveskedni unokáinak, vagy a cukrászdában tett látogatással jutalmazza őket. Ha megkapja ...
Gyermekkorban azonban nagyon nehéz visszafordítani, és 4 gyermekből legfeljebb 3 szenved ebben a betegségben felnőttkorban. A közvetlen egészségügyi kockázatok miatt egyre több fiatal szülő korlátozza gyermekei édességhez való hozzáférését. Ön azonban jó öreg szülő, aki szeret édességekkel kedveskedni unokáinak, vagy jutalmazza őket a cukrászda látogatásával. Ha ez konfliktusba sodorja saját gyermekeivel, menyasszonyával vagy vejével, olvassa el tovább. Több szempontból együtt fogjuk megvizsgálni, és érdekes megoldásokat találunk minden érintett fél számára.
A népszerűség vágya
Számos példa és valódi tapasztalat van arra, hogy a fiatal szülők félreértésnek érzik erőfeszítéseiket. A nagyszülők viszont bűnösnek érzik magukat, amiért az unokáik károsításáért vádolják őket. Ezenkívül a verseny és a verseny egy érdekes eleme jön szóba. Mit gondolsz, a mai gyerekek inkább azokat a nagyszülőket kedvelik, akik velük mennek a bevásárlóközpontba és cukrászdába, vagy azokat, akikkel időt töltenek az erdőben vagy kertészkednek?
Könnyű megszokni az édeset
"Feleslegesen elmagyaráztam anyámnak, hogy Hanke-nek nem adunk édességet vagy édesített vizet. Minden alkalommal, amikor meglátogatjuk, süteményeket és desszerteket, valamint egy csomag édességet sütött a legkisebbeknek. Dühös rám, amiért elmondtam neki, hogy több gyümölcsöt vásárolhatott volna. Ismeri ezt a forgatókönyvet? Az édességek eladását a nagyszülők az unokák iránti szeretet kifejezésének tekintik. A gyermekben kialakul az a szokás, hogy valahányszor meglátja nagymamáját vagy nagyapját, olyasmit kap, amit a szülei nem engednek meg. Még olyan helyzetek is ismertek, amikor a gyerekek a nagyszüleik elől egy fiókba, játékdobozba vagy egy ágy alá rejtették az édességeket, és titokban ették őket.
Nem alkalmas gyermekek számára
Kiskorától kezdve fontos, hogy a legkisebb kapcsolatban legyen az egészséges táplálkozással, a testmozgással és a természetben aktívan töltött idővel. Az iskolába lépéssel a rosszul felépített szokások gyorsan eloszlanak a büfé és a zseb snackek nyomása alatt, amelyeket édes és zsíros ételekre fordítanak. Kedves unokád könnyedén mobiltelefonba görnyedő iskolássá válhat, fizikai állapot nélkül, és a tányéron lévő összes gyümölcsöt és zöldséget horkolva.
Az idősebb generáció az oktatásra is nagy hatással lehet. Mutassa meg, hogy kijön, és mindannyian egy irányba húzhatnak. Ugyanakkor hozzájárul ahhoz, hogy a gyermekek egységes rendszerben, ugyanazokban az értékekben és boldog családi légkörben nőjenek fel. Nem kell egy kis fejlécben megoldaniuk, miért tagadják meg szüleik az édességet, amikor a nagymama és a nagypapa megveszi őket, amire ujjal mutatnak. Figyelhet a növekedésükhöz szükséges fontos tápanyagok ellátására, nem támogatja a fogszuvasodás kialakulását vagy az elhízás kockázatát.
Ehelyett próbálja ki így:
- Ne díjazzon egy édes gyermeket, ha ebédet vagy vacsorát eszik. A főétkezés továbbra is gazdag és tápláló volt.
- Fogadjon egészségesebb gyümölcs alternatívákra. Például egy színes gyümölcssaláta, pép vagy püré. Vagy készítsen házi müzliszeleteket, sajtkrémeket gyümölcsökkel és diófélékkel együtt, reggelire próbálja ki a zabpelyhet gyümölcsökkel.
- Adja meg unokáinak a felfedezés örömét, és töltsön értékes időt velük. Az olyan egyszerű tevékenységek, mint a kerékpározás a parkban, kígyójáték, a műhely elsajátítása vagy a kertben való segítségnyújtás mindenképpen kedvenc nagyszülővé tesz. Mutasd meg neki a titkaidat, és oszd meg gyermekkori élményeidet.
Hogyan próbálsz ideális nagyszülő lenni? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.
- Ezt minden szülőnek és nagyszülőnek tudnia kell. Ez a megállapítás után soha többé nem fogja felemelni gyermekét
- Ez akkor fordul elő a testeddel, ha minden nap legalább egy kávét iszol
- Az NFC-t naponta emberek milliói használják - tudod, mi ez és hogyan működik
- Szinte mindenkinek van ilyen itala a hűtőben
- Ez az olvasás teljesen megváltoztatja a répáról alkotott véleményét: hihetetlen dolgokat végez a testtel