OMEGA pulzus-variabilitás elemző
LOTOS pulzus-variabilitás elemző
A szív átlagos élete során mintegy 2,5 milliárdszor dobog, millió liter vért nyomva a test minden részébe. Ez az állandó áramlás oxigént, üzemanyagot, hormonokat, egyéb vegyületeket és számos nélkülözhetetlen sejtet hordoz magában. Eltávolítja az anyagcsere salakanyagait is. Amikor a szív leáll, az alapvető funkciók meghiúsulnak, egyesek szinte azonnal.
Tekintettel a szív végtelen terhelésére, csoda, hogy ennyire sokáig és sok ember mellett ilyen jól működik. Ugyanakkor a szív is meghibásodhat, a rossz étrend és a testmozgás hiánya, a dohányzás, a fertőzés, a veleszületett gének és egyéb okok miatt.
A fő probléma az érelmeszesedés, az "artériák megkeményedése". Ez egy olyan folyamat, amelyben az erek falai durvaak és elveszítik rugalmasságukat. Ha a szív vérellátása eltömődik, szívroham lép fel.
Sokan öregszenek valamilyen szív- és érrendszeri betegségben, de szerencsére nem mindenkinek alakul ki. Az életmódbeli változások és a táplálék-kiegészítők elnyomhatják a szív károsító betegségeit, például a magas vérnyomást vagy a magas koleszterinszintet a magzatban, még mielőtt károsodást okoznának. A különféle étrend-kiegészítők pedig segíthetnek az egészséges szív fenntartásában.
Táplálék-kiegészítők az egészséges szív fenntartásához
Orthomol kardio hozzájárul az erős szívhez és az egészséges erekhez:
- védelem a szabad gyökök ellen
- jótékony hatással van az érfalra
- a vérlemezkék aggregációjának megakadályozásával
- bizonyos zsírok mennyiségének csökkentésével a vérben
- javítja a véráramlás tulajdonságait
- jótékony hatással van a szívritmusra
- a szívizom energiatermelésének növelésével.
B12-vitamin (kobalamin), Q10 koenzim a Szőlőmag jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre. Ezenkívül a szőlőmag kivonat csökkenti a vérnyomást és segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől, megakadályozva ezzel a szabad gyökök túlzott képződését, amelyek a test öregedését okozzák.
Tartalom kálium a vérben befolyásolja a szívizom aktivitását, mert segít szabályozni pulzusát és hozzájárul a normális vérnyomás fenntartásához.
Rutin természetes cseppekben Fe vas segít javítani az erek rugalmasságát és javítani a vérkeringést, ugyanakkor támogatja a szív és az agy aktivitását.
Kiváló szívinfarktus megelőzés Magnézium, amelynek hiánya szívdobogással vagy aritmiával jelentkezik.
Hogyan lehet megelőzni a szívbetegségeket?
1. Mozgás - A szíved izom, és mint minden más izom, a testmozgás is erősíti a szívet. Az első lépés az, hogy meghatározza a pulzusszámot, majd keressen olyan tevékenységet, amely megfelel Önnek és amelyet hosszú távon fenntart.
2. Hagyja abba a dohányzást - Nehéz, de a leszokás azért fontos, mert ez a szívbetegségek egyik oka.
3. Fogyjon le - A fogyás nem csupán diéta és testmozgás. Személyes út, hogy megtalálja, ami tetszik és mi felel meg Önnek.
4. Egyél egészséges ételeket - A lazac és az avokádó guacamole tele van egészséges zsírokkal, amelyek jót tesznek a szívnek.
5. Ne felejtsd el a csokoládét - Jó hír, hogy a minőségi csokoládé és a bor hozzájárul a szív egészségéhez. A rossz hír az, hogy csak mértékkel kell fogyasztani.
A bor és a kakaó (a csokoládé kulcsfontosságú összetevője) antioxidánsokat tartalmaz, amelyek növelik a jó koleszterinszintet, csökkentik a rossz koleszterinszintet és javítják a véralvadási funkciót.
6. Ne egyél túl - bár ez a tanács különösen az ünnepek idején érvényes, amikor a szívinfarktus okozta halálesetek a nagy mennyiségű étel és a kísértés miatt meredeken megnőnek, egész évben érvényesek. Nagy mennyiségű étel fogyasztása egyszerre a következőket eredményezi:
a vér átadása a szívből az emésztőrendszerbe
gyorsabb és szabálytalan szívverés, amely szívrohamhoz vagy szívelégtelenséghez vezethet
7. Ne stresszelj - több mint 1400 biokémiai válasz reagál a stresszre, beleértve a vérnyomás emelkedését és a gyorsabb pulzusszámot. Ha nem tudja kezelni a stresszt, az több stresszt okozhat, és csapdába eshet egy stresszciklusban.