Emlékszel, amikor kínlódtak a testórákon, miközben az elülső kanyarban ujjbeggyel próbáltál megérinteni a padlót? A kaliforniai Greta Pontarellinek egyetlen mozdulata sem lenne, és majdnem hetvenéves!
Nyugdíjas érettségi rugalmassággal
Hatvanhét éves és nemzetközi tornákon veri a tornászokat, akiknek érettségijük van - gondolom, Greta Pontarelli nem is állhat távolabb attól a képtől, amelyet a legtöbben a fejünkbe kapunk, amikor azt mondjuk, hogy "hatvan után nyugdíjas" . Míg társai figyelmeztetik az unokákat, és recepteket cserélnek a pezsgésre, a testét nehéz edzések közben foglalkoztatja.
Öreg lesz? Szó sincs
Greta Pontarelli gyermekkorában elvégzett néhány torna tanfolyamot, de saját szava szerint a torna határozottan nem olyan, mint a kerékpározás. A megtanult alapok nem sokat segítenek, ha fél évszázadon át szünetet tart a mozgásban.
A tanár nemcsak látta, és nem egyszer, hanem a szabadidős hobbi is fokozatosan versenyképessé vált. Kitartásának és ügyességének köszönhetően Greta feljutott a világszínpadra, sőt az észak-amerikai pole dance bajnokságon a második helyen végzett.!
És így tette
Mi vezet Grétához, hogy minden reggel felkeljen az ágyból, és meggyőzze a régi csontokat arról, hogy nem elég idősek ahhoz, hogy néhány kecses táncfigurát kezeljenek? Szerezd meg a tippjeit, minden korosztály számára alkalmasak, bármilyen sportban.
Nem váltja a testet - Greta tudja, hogy nem húszéves, és hogy az izommemória már nem olyan, mint fiatalon. Tiszteletben tartja testének lehetőségeit, de ez nem azt jelenti, hogy a lehető legnagyobb mértékben nem feszegeti annak határait.
Edzésbe hozza a szívet - Az inspiráló sportoló meg van győződve arról, hogy a rúdtánc sokkal több, mint a tökéletes rúdmester. Úgy látja, hogy mozgás útján mesél el. Amikor edz, a fején kívül még egy szívét is beleteszi, különben szerinte nem lenne értelme.
Saját hibájukból tanulnak - Greta megszokja a forgatást és a versenyeket, és később videókat tanul, hogy megnézze, hol vannak a hiányosságai, és mit lehetne jobban csinálni.
A sikeresebbek felé néz - ahogy Greta a fiatalabb rúdtánc-adeptusok motivációja, neki is vannak bálványai. Olyan jógikra vagy maratoni futókra tekint, akik idősebb koruk ellenére sem hajlandók lemondani arról, amit szeretnek. A világ nem a fiataloké, a világ az akcióé!