A szoptató anyák gyakran attól tartanak, hogy nem lesz elegendő anyatej babájuk számára. Időről időre a tejtermelés valóban csökken és növekszik, még mindig nem ugyanaz. Jó azonban ismerni azokat a leggyakoribb okokat, amelyek az anyatejtermelés csökkenéséhez vezethetnek, hogy tudjuk, hogyan lehet kijavítani a helyzetet.

leggyakoribb

1. Cumi

A tejtermelés csökkenését néha a cumi használata okozza. A cumival rendelkező csecsemőnek nem kell olyan gyakran szoptatnia (és általában nem is), mint a cumi nélküli csecsemőnek. Az anya cumi használatával reagál a csecsemő néhány jelére, amelyek iránti érdeklődését fejezi ki a szoptatás iránt, meghosszabbítva ezzel a szoptatás közötti intervallumokat. A baba egy ideig megnyugszik, és később megszívja.

2. Palack vagy kupakok

Ha csecsemőjét egy palackkal eteti (legyen szó permetezett anyatejről vagy műtejről), ez a tejhiány másik lehetséges és viszonylag gyakori oka. Bár sok esetben az anyák éppen a tejhiány érzése miatt kezdenek el üveggel etetni őket.

Ezenkívül a palackból történő ivás megzavarja a szoptatási technikát, így aztán nehezebb megfelelő csecsemő szopást elérni, ami az előfeltétele az anyatej elegendő termelésének. Még a kalapok használata is gyakran csökkenti a tejtermelést. Kalapot nem szabad használni, mindig jobb megtanulni, hogyan kell megfelelően felhelyezni a babát, ami általában megszünteti a fájdalmas mellbimbókkal kapcsolatos problémákat.

3. Helyes rögzítés

Az elegendő anyatejtermelés fontos tényezője a baba megfelelő kötődése. Az a csecsemő, aki nincs megfelelően rögzítve az emlőhöz, általában nem kap annyi tejet, amennyire szüksége van, továbbra is nyugtalan, éhes lehet, és nagyon gyakran igényli a szoptatást. A nem megfelelő tapadás más problémákkal is jár, mint a mell fájdalmas repedései és általában a fájó mellbimbók. A tejtermelést csökkenti a csecsemő nem hatékony ivása is, ha nem adják hozzá megfelelően.

Ezért nagyon kívánatos a csecsemő kötődésének beállítása. Már a szülészeten jó tudni, hogy milyen legyen a helyes szopás, amelyet egy újszülött osztályon lévő laktációs tanácsadó vagy ápolónőnek kell megmutatnia.

4. Nem gyakori szoptatás

A tej hiánya szintén ritka szoptatást okozhat. Ha az anya három vagy négy órás időközönként szoptatja a babát, akkor csak korlátozott ideig (legfeljebb öt-tíz percig) hagyja a mellen, ez nem lehet előnyös a tejtermelés szempontjából.

A különböző szoptatási időbeosztások kezelése elavult és már nem ajánlott, bár hazánkban az anyák még mindig gyakran találkozhatnak ilyen tanácsokkal (a szülészeten, a környéken és az ismerősöknél).

5. Megpróbálja megtanítani a gyereket éjszakai alvásra

Megpróbálja megtanítani a csecsemőt egész éjjel aludni szoptatás nélkül, vagy legalábbis csökkenteni az éjszakai szoptatás számát? Ezután figyelembe kell venni, hogy az anyatej termelése csökken. Az éjszakai szoptatás normális, még idősebb csecsemőknél vagy kisgyermekeknél is, és ez a jelenség elősegíti a megfelelő laktáció fenntartását. Ezenkívül a szoptatás nemcsak a baba táplálékfelvétele, hanem kielégíti érzelmi szükségleteit, megnyugtatja, segíti az elalvást és még sok minden mást.

6. Fogamzásgátlás vagy terhesség

Eddig tele volt melle tejjel, és hirtelen jelentősen csökkent a termelése? Fogamzásgátló használata állhat mögötte. A hormonális fogamzásgátlás ugyanis néha a tejtermelés csökkenését eredményezi. Egyes gyógyszerek, például a vízhajtók, ugyanolyan hatásúak. Hasonlóképpen csökkenhet a tej a következő terhesség alatt. Terhesség alatt a hormonok miatt csökken a tejtermelés, ez természetes jelenség, és alapvetően nem lehet ellene tenni.

7. Diéta és stressz

Az elégtelen táplálkozás (igazán drasztikus étrend) és a túl sok stressz szintén befolyásolhatja a tejtermelést. Ezért a szoptatás alatt nem igazán ajánlott diétát tartani - árthat magának és babájának, és elveszítheti a tejet. A stresszt nem lehet teljesen kiküszöbölni, de próbáljon a lehető legkényelmesebb lenni, élvezze a szoptatást és az anyaságot, mert az anyák negatív gondolataikkal sok problémát okoznak a szoptatással. Az elme valóban hatalmas boszorkány!