fogyás

Re: szoptatás és fogyás

Küldés innen december »2012. április 30., 14:03


2 lánya: 7 év és 19 hónap.

Re: szoptatás és fogyás

Küldés innen december »2012. április 30., 14:08


2 lánya: 7 év és 19 hónap.

Re: szoptatás és fogyás

Küldés innen Mókus »2012. április 30., 15:06

Keresztezett ujjakkal tartom a fogyást. előbb-utóbb azok a kilók, amelyeket a terhesség nem vett egészséges étrenddel, biztosan csökkenni fog! Ami már mögötted van, csak körülbelül egy évvel áll előttem - terhesség = súlygyarapodás = szoptatás = fogyás. Már stresszes vagyok emiatt. Egész életemben 10 kg felesleggel küzdöttem. Most végre ledobtam őket, így élvezem az álomszámokat. Nincs modell, 168 cm-nél 62-63 kg van. Alapoktól megváltoztattam étkezési szokásaimat, és ez valóban segített
De nagyon félek a terhesség negatív következményeitől. Ha nem szeretnék babát, akkor inkább a + 10 kg-ot kell megvennem, mint hogy ne legyen kicsi, de tudom, hogy megbirkózom vele.
Ezért szeretném megkérdezni, hogy terhesség alatt ellenőrizte-e magát, vagy akkor nem oldotta meg a diétát, és "meghallgatta a testét". Tudom, hogy a csecsemők milyenek a születésük után az eredeti súlyukban, de valószínűleg a genetikának és az anyagcserének köszönhetően. "Kövéreknek" mindig őrködnünk kell. És a szoptatás alatt nem lehet külön súlycsökkenés, akár?

Köszönöm a biztatást!

Re: szoptatás és fogyás

Küldés innen catania »2012. április 30., 15:17


2/2012 85,5 kg öv 109
jelenleg 75,3 kg öv 93
végső cél: 65 kg örökre
Gyermekek: lánya 2 év, 11 hónap, 1 év

5/2016 Súly 84,3 kg Öv 106
7/2016 Súly 80 öv 93
Gyermekek: lánya 6r, fiú 4r, fiú 3 hónap

Re: szoptatás és fogyás

Küldés innen catania »2012. április 30., 15:22


2/2012 85,5 kg öv 109
jelenleg 75,3 kg öv 93
végső cél: 65 kg örökre
Gyermekek: lánya 2 év, 11 hónap, 1 év

5/2016 Súly 84,3 kg Öv 106
7/2016 Súly 80 öv 93
Gyermekek: lánya 6r, fiú 4r, fiú 3 hónap

Re: szoptatás és fogyás

Küldés innen Mókus »2012. április 30., 16:43

Re: szoptatás és fogyás

Küldés innen december »2012. április 30., 16:44

mókus, ne aggódj előre. Megértelek, mert egész életemben a súlyommal is küzdöttem, de legalább nem adom fel, és nem szeretem a hormonokat és a genetikát, mint az anyám
ha értelmesen eszel, akkor minden bizonnyal jól lesz, és ha nem, akkor szépen lefogy, miután itt babázunk, és még a férjem is azt mondta, hogy köhögjek mindent és vigyázzak a kicsik kényelmére és magam, majd később meg tudom oldani a karaktert, ideje erre:)


catania:) mert a catania szintén pamutmárka, így azonnal eszembe jutott, nem is emlékeztem a fővárosra
Már majdnem 2 hónapja ettem így és 5 kilót fogytam, szerdán megmérem magam, ezért remélem, hogy nem hízott fel, mert egy ilyen hosszabb hétvége, amikor mindenki otthon van, a tartózkodás. a gyerekek debileket akarnak, én pedig reggeltől estig főzök, bár én is jobban kedvelem az egészséges táplálkozást otthon, de nem tudok állandóan csak salátázni, mint egy gyerek, beszélhetek teljes kiőrlésű kenyérrel is, még a kisebbek sem tudnak beszélni még
de nem vagyok biztos benne, hogy jól csinálom-e az egészet, mert csak a BST-t nézem szemből. El kell kezdenem többet figyelni és egy kicsit számolni, hogy minden szükséges legyen a testemben
de valójában a múlt hét borzalom volt, átdolgoztuk a babát, a srácokat és mindenhol rendetlenkedtünk